اکسیر جوانی با جوانه گندم

تنظیم سیستم عصبی با جوانه گندم

یکی از محصولات جوانه گندم، روغن گیاهی جوانه گندم است. این روغن در تنظیم سیستم عصبی بدن نقش دارد. روغن جوانه گندم حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است، اسیدهای چرب امگا ۳ به تنظیم سیستم عصبی کمک می‌کند. این روغن می‌تواند شما را پر انرژی کند و استرس را تا حد زیادی کاهش دهد؛ این روغن حاوی ویتامین ب است. تقویت سیستم ایمنی بدن با جوانه گندم جالب است بدانید که وجود پروتئین در جوانه گندم فعالیت آنتی‌اکسیدان‌های بدن را افزایش می‌دهد. اتفاقی که مانع از آسیب بافت‌های بدن شده و ارگانیسم عفونی را در بدن از بین می‌برد. از این طریق توان سیستم دفاعی بدن افزایش پیدا می‌کند.

مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن انسان مامور تخریب رادیکال‌های آزاد و دیگر میکرو ارگانیسم‌های بیماری‌زا هستند، از بین رفتن رادیکال‌های آزاد نیز باعث کاهش ریسک ابتلای شما به بیماری می‌شود. محصول جوانه گندم برای چاقی صورت دکتر بیز با خواص آنتی‌اکسیدانی و غنی بودن از ویتامین‌ها، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای مراقبت از پوست و موی سالم است .  یکی دیگر از فواید جوانه گندم که بسیار مورد توجه قرار دارد، درمان مشکلات پوستی است. نه تنها مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد در سلامت پوست تاثیرگذار است، بلکه نوع خشک آن هم به صورت ماسک برای پوست مفید است. مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست خود را شست‌وشو دهید.

جوانه گندم برای داشتن موهای سالم : بدون شک یکی از راه‌های داشتن موهای سالم اضافه کردن ویتامین E به رژیم غذایی است. اگر مقدار کافی از ویتامین E به بدن نرسد موها خشک و شکننده می‌شوند. روغن جوانه گندم می‌تواند ویتامین E لازم را به موهای شما برساند. روغن جوانه گندم منبع اصلی این ویتامین است. شما می‌توانید آن را به شکل روغن، کپسول یا حتی دانه‌ها استفاده کنید. بهبود وضعیت باروری با جوانه گندم : دانه و روغن جوانه گندم، هرگونه مواد لازم برای تقویت بدن را در خود دارد.

مطالعات و تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که جوانه گندم به بهبود وضعیت باروری زنان کمک می‌کند. در این مطالعات آمده است که زنان اگر در یک دوره زمانی طولانی به‌طور منظم جوانه گندم مصرف کنند، شانس باروری خود را افزایش داده‌اند. همانطور که می‌دانید کمبود موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند موجب ناباروری شود، اما جوانه گندم تا حد زیادی قادر است این کمبود را جبران کند. پیشگیری از سرطان روده با جوانه گندم : گندم جوانه زده مقدار زیادی فیبر و آب را در خود جای داده است، مقدار بالای آب و فیبر موجود در این گیاه باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین از سرطان روده پیشگیری می‌کند.

مصرف جوانه گندم یکی از بهترین روش‌ها برای محافظت از روده است. خاصیت آنتی کسیدانی و ضد پیری در جوانه گندم : جوانه گندم سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری است که به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و … کمک می‌کند. جوانه گندم همچنین در کاهش علایم پیری یا همان خطوط و چین و چروک پوست نیز تاثیر گذار است و علائم پیری زودرس را کاهش می‌دهد. استفاده مرتب از جوانه گندم بافت پوست و مو شما را حفظ می‌کند و حتی پوست شما را از آسیب در امان می‌دارد.

به گزارش اقتصادآنلاین، جوانه گندم بخشی از گندم است که در فراوری گندم برای جلوگیری از ترشیدگی و فاسد شدن از آن جدا می‌شود، اما این جوانه بسیار مغذی است و در دسته سبزی‌های پرخاصیت و مفید قرار دارد. درباره خواص بی‌شمار جوانه گندم باید بدانید که این گیاه سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است. جوانه گندم چه به صورت پودر و چه به شکل تازه تمام این خواص را در خود جای داده است. جوانه گندم از طرف دیگر ترکیباتی از جمله ویتامین A، B۱، B۶، B۱۲، E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم دارد، باید توجه داشته باشید که پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می‌توان از این خواص بهره برد.

دانه و روغن جوانه گندم، هرگونه مواد لازم برای تقویت بدن را در خود دارد. مطالعات و تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که جوانه گندم به بهبود وضعیت باروری زنان کمک می‌کند. دكتر بيز یک متخصص معتبر و با تجربه در زمینه بهبود سلامتی است . در این مطالعات آمده است که زنان اگر در یک دوره زمانی طولانی به‌طور منظم جوانه گندم مصرف کنند، شانس باروری خود را افزایش داده‌اند. همانطور که می‌دانید کمبود موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند موجب ناباروری شود، اما جوانه گندم تا حد زیادی قادر است این کمبود را جبران کند.

محقق گیاهان دارویی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی و آبخیزداری خراسان شمالی گفت:هر ساله با نزدیک شدن به روزهای با شکوه عید نوروز که مصادف با زنده شدن طبیعت است مردم بطور سمبلیک اقدام به تهیه و کشت انواع و اقسام جوانه های گیاهی می کنند. مهدی ایمانی در گفت و گو با خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه خراسان شمالی افزود:هر ساله با نزدیک شدن به روزهای با شکوه عید نوروز که مصادف با زنده شدن طبیعت است مردم بطور سمبلیک اقدام به تهیه و کشت انواع و اقسام جوانه های گیاهی می کنند.

وی ادامه داد:این جوانه ها معمولا بر مبنای زیبا کردن فضای خانه، تهیه انواع واقسام خوردنی های خاص و حتی تهیه برخی از ترکیبات مناسب برای اعضای بدن که اغلب جنبه دارویی دارد،انتخاب وکشت و کار می شود. ایمانی اظهار داشت:نباید این نکته را از نظر دور داشت که طی سالیان دور این رسم و رسوم با شکوه همچون دیگر رسومات دستخوش تغییر گردیده است ومردم بسته به نیاز و سلیقه و توانمندی های خویش در هر زمان و هر شرایطی یکی از کاربردهای سبزه های عید را مد نظر قرار داده و بقیه مورد غفلت واقع گردیده اند.

وی اظهار داشت:آنچه مشهود است امروزه تنها بخش تزئینی سبزه ها مورد توجه اغلب خانواده ها قرار دارد و به بقیه فاکتور ها توجهی نمی شود و تنها از جوانه گندم آنهم در بخش های روستایی تهیه نوعی غذای سنتی مورد توجه است که میتواند کاری مذهبی، فرهنگی، غذایی و حتی دارویی باشد. این مسوول با اشاره به اینکه در سبزه و جوانه برخی از دانه ها همچون عدس و ماش و حتی گندم موادی وجود دارند که وقتی وارد بدن می شوند، سلول های سرطانی را به مرور از بین می برند توضیح داد:جوانه دارای اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، قند طبیعی و مقدار زیادی املاح معدنی است و اگر چند نوع آن با هم خورده شوند مواد ضروری بدن را تامین می کنند.

جوانه گندم سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری است که به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و … کمک می‌کند. مصرف منظم خرما بار رژیمی ،   می‌تواند کمک کند تا احساس سیری و اشباع بیشتری داشته باشیم و به کنترل اضافه وزن کمک کند . جوانه گندم همچنین در کاهش علایم پیری یا همان خطوط و چین و چروک پوست نیز تاثیر گذار است و علائم پیری زودرس را کاهش می‌دهد. استفاده مرتب از جوانه گندم بافت پوست و مو شما را حفظ می‌کند و حتی پوست شما را از آسیب در امان می‌دارد.