بارداری
-
گردشگری و اقامتی
بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری: راهنمای جامع
بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری انتخاب بهترین زمان برای سفر در دوران بارداری به حفظ سلامت مادر و جنین کمک شایانی می کند. سه ماهه دوم بارداری (هفته های ۱۴ تا ۲۸) عموماً امن ترین و لذت بخش ترین دوران برای برنامه ریزی سفر محسوب می شود، زیرا تهوع صبحگاهی کاهش یافته و انرژی مادر افزایش می یابد. رویای سفر در دوران بارداری، برای بسیاری از مادران آینده، رنگ و بوی خاصی دارد. فکر کردن به لحظاتی آرامش بخش در کنار دریا، گشت وگذار در شهری جدید، یا صرفاً استراحتی دور از هیاهوی روزمره، می تواند انرژی بخش باشد. اما در کنار این رویا، دغدغه هایی نیز مطرح می شود: آیا سفر در این دوران ایمن است؟ چه زمانی برای سفر مناسب تر است؟ و چگونه می توان سفری بی خطر و لذت بخش را تجربه کرد؟ پاسخ به این پرسش ها نیازمند درک دقیق مراحل بارداری و توجه به نکات ایمنی خاص است. با برنامه ریزی آگاهانه و مشورت مداوم با پزشک، مادران باردار می توانند سفری خاطره انگیز و بدون دغدغه را برای خود و جنینشان رقم بزنند. بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری: بررسی دقیق سه ماهه ها دوران بارداری به سه مرحله کلی …
-
گردشگری و اقامتی
سفر در دوران بارداری: بایدها و نبایدها برای مسافرتی ایمن
بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری سفر در دوران بارداری، رویایی دلپذیر برای بسیاری از بانوان است که فرصتی برای آرامش و تغییر آب و هوا فراهم می کند. اما این دوران حساس، نیازمند آگاهی دقیق و برنامه ریزی محتاطانه برای تضمین سلامت مادر و جنین است. درک بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری، کلید یک تجربه امن و خاطره انگیز خواهد بود. دوران بارداری، فصلی منحصر به فرد در زندگی هر بانویی است که با تغییرات فیزیکی و روحی فراوانی همراه می شود. در این میان، فکر کردن به سفر و گشت و گذار می تواند وسوسه انگیز باشد، اما نگرانی هایی در مورد سلامت و امنیت نیز به همراه دارد. انتخاب زمان مناسب، شیوه حمل و نقل، و رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای، از جمله دغدغه های اصلی مادران باردار و همسرانشان است. این مقاله با هدف ارائه راهنمایی جامع و کاربردی، به بررسی تمامی جنبه های سفر در بارداری می پردازد تا سفری آرام، امن و به دور از هر گونه خطر احتمالی برای مادر و فرزندش فراهم آورد. از مشاوره با پزشک گرفته تا انتخاب مقصد و نحوه بستن چمدان، تمامی مراحل با جزئیات بررسی شده تا مادران باردار با آرامش خاطر بیشتری …
-
علمی و پزشکی
زنان باردار در ماه های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند
عضو هیأت علمی گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: زنان باردار در ماه های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند و در صورت ضرورت رعایت برخی نکات لازم را جهت انجام یک رانندگی ایمن در نظر داشته باشند. به گزارش ایسنا دکتر منا لرکی ضمن تاکید بر اهمیت توجه عمومی به پویش ملی «نه به تصادفات!» سوانح رانندگی را یکی از عوامل اصلی تروما در دوران بارداری برشمرد و گفت: تصادفات در یک زن باردار می تواند با پیامدهای ناگواری همچون مرده زایی زایمان پره ترم (زودرس) پارگی رحم دکولمان جفت سقط خود به خود پارگی زودرس پرده ها و سزارین همراه باشد لذا چنانچه زنان باردار تمایل به رانندگی داشته باشند باید نکاتی را رعایت کنند. این عضو هیأت علمی گروه بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: از جمله نکات مهم این است که زنان باردار در مرحله ای از بارداری که شکم بزرگ است باید فاصله صندلی راننده تا فرمان را بیشتر کنند. این تنظیم فاصله باید به صورتی باشد که پاها به راحتی به پدال ها برسند. زاویه فرمان نیز باید به سمت بالا و دور از شکم تنظیم شود تا در صورت بروز تصادف کیسه های هوا خودرو …
-
علمی و پزشکی
آیا لاک زدن در بارداری ضرر دارد نی نی سایت
لاک زدن در بارداری : آیا برای شما و کودکتان بی خطر است؟ در پاسخ به سوال اصلی شما استفاده از لاک ناخن در دوران بارداری با رعایت نکات احتیاطی و انتخاب محصولات مناسب به طور کلی بی خطر تلقی می شود. نگرانی های مطرح شده بیشتر مربوط به مواد شیمیایی موجود در برخی از لاک ها و مواجهه طولانی مدت با آن ها است. در این مقاله به بررسی جامع این موضوع می پردازیم تا اطلاعات دقیق و کاملی در این زمینه کسب کنید. لاک ناخن و بارداری : نگاهی دقیق به مواد تشکیل دهنده لاک ناخن محصولی آرایشی محبوب از ترکیبات شیمیایی مختلفی ساخته شده است که هر کدام نقش خاصی در ایجاد بافت رنگ ماندگاری و براقیت لاک دارند. برای درک بهتر نگرانی های مربوط به استفاده از لاک در دوران بارداری لازم است با این مواد تشکیل دهنده و اثرات احتمالی آن ها آشنا شویم. به طور کلی لاک های ناخن از مواد زیر تشکیل شده اند : حلال ها : این مواد مایع رنگدانه ها و سایر مواد را در خود حل می کنند و به لاک قوام مایع می بخشند. حلال های رایج شامل اتیل استات و بوتیل استات هستند. پلیمرها : این مواد …
-
علمی و پزشکی
چه مقدار زعفران در بارداری مجاز است؟
چه مقدار زعفران در بارداری مجاز است؟ بررسی علمی و پزشکی مصرف زعفران در دوران بارداری موضوعی است که همواره مورد توجه و پرسش مادران باردار و متخصصان حوزه سلامت بوده است. اما خوردن چه مقدار زعفران در بارداری خطرناک است؟ پاسخ کوتاه و مستقیم به این پرسش این است که مصرف متعادل و کم زعفران در دوران بارداری به احتمال زیاد بی خطر است اما مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد و خطراتی را برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. در این مقاله به بررسی جامع و علمی این موضوع از دیدگاه پزشکی می پردازیم و جوانب مختلف مصرف زعفران در بارداری را با استناد به منابع معتبر علمی مورد ارزیابی قرار می دهیم. زعفران : معرفی علمی و ترکیبات مؤثر زعفران (Crocus sativus L.) ادویه ای ارزشمند و گران بها است که از کلاله های خشک شده گل زعفران به دست می آید. این گیاه بومی ایران و مناطق مدیترانه ای است و به دلیل رنگ عطر و طعم منحصربه فردش در آشپزی داروسازی و صنایع رنگرزی کاربرد گسترده ای دارد. از نظر علمی زعفران حاوی ترکیبات فعال زیستی متعددی است که مسئول خواص دارویی و اثرات فیزیولوژیک آن هستند. مهم ترین این …
-
علمی و پزشکی
در ماه آخر بارداری چه کار‌هایی انجام دهیم؟
آفتاب‌‌نیوز : ماه آخر بارداری مانند آخرین فصل یک داستان پرهیجان است؛ فصلی که ترکیبی از انتظار، اشتیاق و نگرانی‌های والدین را در خود دارد. در این روز‌های پایانی، مادران با سؤالات زیادی روبه‌رو می‌شوند و معمولاً به دنبال این مدل سؤالات در انجمن‌هایی مانند نی نی سایت هستند: در ماه آخر بارداری چه کار‌هایی انجام دهیم؟ چگونه درد‌های ماه نهم بارداری را کاهش دهیم؟ آیا تغذیه در ماه آخر بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد تأثیری دارد؟ این دغدغه‌ها کاملاً طبیعی است، اما راهکار‌های مؤثری برای کاهش استرس و آماده شدن برای زایمان وجود دارد. زایمان نوزاد که معمولاً بین ۳۷ تا ۴۲ هفته بارداری است، می‌تواند به صورت طبیعی یا با مداخلات پزشکی انجام شود؛ با نزدیک شدن به این تاریخ سعی کردیم با کمک از رسانه زردی گرام در این مقاله، بر اساس تجربیات ماه آخر بارداری، توصیه‌هایی ارائه دهیم که به شما کمک می‌کند تا این مسیر را با آرامش بیشتری طی کنید. همچنین، به اقدامات روز‌های آخر بارداری می‌پردازیم تا بدانید چگونه خود را برای لحظه‌ی دیدار با نوزاد آماده کنید. اگر در حال گذراندن هفته آخر بارداری هستید یا به دنبال ترفند‌های بارداری و زایمان برای تجربه‌ای راحت‌تر می‌گردید، این مقاله راهنمایی جامع و …
-
علمی و پزشکی
خطر آنفلوآنزا و اهمیت واکسیناسیون در دوران بارداری
مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه آنفلوآنزا در دوران بارداری یک بیماری جدی و در عین حال قابل درمان است، گفت: احتمال بستری شدن در بیمارستان برای بیماری در مادران باردار نسبت به افراد غیر باردار بیشتر است. به گزارش ایسنا، دکتر مریم کاشانیان درباره خطر آنفلوآنزا در دوران بارداری و اهمیت واکسیناسیون اظهار کرد: تشخیص به موقع و انجام درمان‌های بی خطر برای زنان باردار می‌تواند به کاهش علائم و کوتاه کردن دوره بیماری کمک کند. بهترین روش برای پیشگیری از آنفلوآنزا، تزریق واکسن سالانه است که این واکسن در دوران بارداری بی خطر است. وی با بیان اینکه آنفلوآنزا یک بیماری شایع تنفسی است که در پاییز و زمستان شیوع می‌یابد، افزود: این بیماری در زنان باردار با شدت بیشتری بروز می کند و این به علت تغییرات فیزیولوژیک است که در طول بارداری در بدن مادر اتفاق می افتد. جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیب طب مادر و جنین ادامه داد: این تغییرات شامل افزایش ضربان قلب مادر، نیاز به اکسیژن بیشتر، کاهش حجم تنفسی و تضعیف سیستم ایمنی بدن است که به همین دلیل این بیماری می تواند با شدت بیشتری در زن باردار بروز کند. به گفته وی علائم آنفلوآنزا …
-
خانواده و جامعه
گام بزرگ «رویان» در احیای دوباره بارداری / چالش‌های بی‌قانونی در «رحم جایگزین» و «اهدای تخمک»
آمارهای بروز و شیوع ناباروری در دنیا و ایران، سهم «رویان» در جوان‌سازی جمعیت و اقداماتش در حفظ توان باروری زوج‌ها، درمان و احیای دوباره بارداری در زنان و مردان و همچنین آمادگی جهاد دانشگاهی برای پذیرش مدیریت درمان ناباروری در کشور؛ خلاصه‌ای از مصاحبه تفصیلی ایسنا با معاون خدمات تخصصی پژوهشگاه رویان در آستانه هفته ملی جمعیت است… به گزارش ایسنا، آمارهای شیوع ناباروری در کشور حاکی از آن است که باید به طور جدی به حوزه درمان ناباروری ورود کرد و این موضوع باید جزو اولویت‌های نظام سلامت محسوب شود. در همین زمینه باید تاکید کرد مراکز جهاد دانشگاهی که در حوزه درمان ناباروری فعالیت می‌کنند، می‌توانند نیمی از مراجعات درمان ناباوری در کشور را تحت پوشش قرار دهند که البته بی‌تردید این موضوع مستلزم حمایت‌های لازم از سوی سیاست‌گذاران حوزه سلامت و حاکمیت است. در این راستا، «پژوهشگاه رویان» یکی از مراکز جهاد دانشگاهی فعال در زمینه درمان‌های ناباروری است که در حوزه‌های مختلف می‌تواند به تحقق اهداف «برنامه جامع جمعیت» کمک کند؛ از حفظ توان باروری زوج‌ها گرفته تا استفاده از سلول‌های بنیادی برای درمان‌های ناباروری همچون «یائسگی زودرس»، «احیای دوباره بارداری» و درمان «مشکلات داخل رحم» و … به همین منظور اقدامات پژوهشگاه رویان در …
-
علمی و پزشکی
آیا تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری مضر است؟
تهوع شدید صبحگاهی در دوران حاملگی که از نظر پزشکی به عنوان تهوع و استفراغ شدید بارداری شناخته می‌شود، می‌تواند بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد. به گزارش ایسنا، بازبینی یک مطالعه که در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شده است، اطلاعاتی را در مورد علل، تشخیص و درمان این عارضه به پزشکان ارائه می دهد. اگرچه حالت تهوع و استفراغ در بارداری شایع است و ۷۰ درصد از بارداری ها را تحت تاثیر قرار می دهد، اما استفراغ و حالت تهوع شدید می تواند مانع از خوردن و نوشیدن کافی شود و در نهایت منجر به کاهش وزن و کم آبی بدن می شود. یک متخصص هلندی در این باره می گوید: تهوع و استفراغ شدید بارداری می تواند اثرات مضری بر کیفیت زندگی مادر داشته باشد و ممکن است منجر به پیامدهای نامطلوب کوتاه مدت و بلندمدت برای کودک شود. مدیریت استفراغ بارداری نیاز به منابع قابل توجه مراقبت های بهداشتی دارد، زیرا این وضعیت یک دلیل رایج برای پذیرش بیمارستان‌ها و مراجعه به بخش اورژانس در سه ماهه اول بارداری است. علت استفراغ بارداری به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل خطر شامل بارداری در سنین پایین، جنین دختر، حاملگی چندقلویی، شرایط پزشکی زمینه‌ای …
-
خانواده و جامعه
ویژگی‌های صورت نوزاد تحت تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جالب گروه بین‌المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی‌های متمایز صورت یک فرد ممکن است به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر انتخاب‌های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی از پروتئین باشد. به نقل از ارث، نتایج مشخص کرد که تنوع در ظاهر انسان، از جمله شکل جمجمه و غضروف بینی، به رحم مادر مربوط می‌شود که در آن ژن‌ها توسط عوامل تغذیه‌ای فعال می‌شوند. دانشمندان اظهار کردند که توسعه ساختارهای اسکلتی جمجمه صورت به‌طرز شگفت‌انگیزی پیچیده است و روشن شدن مکانیسم‌های زیربنایی نه تنها بینش‌های علمی جدیدی را ارائه می‌دهد، بلکه به توسعه رویکردهای بالینی مؤثرتر برای درمان و یا پیشگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی متعدد جمجمه صورت کمک می‌کند. آنان بررسی کردند که چگونه مجموعه ژنی معروف به mTORC۱ نقشی اساسی در شکل‌دهی ویژگی‌های صورت در طول رشد جنینی ایفا می‌کند. تجزیه‌وتحلیل‌ها نشان داد که رژیم‌غذایی سرشار از پروتئین در دوران بارداری می‌تواند فعالیت ژن‌های mTORC۱ را افزایش دهد و در نتیجه ویژگی‌های صورت نوزاد را دقیق تنظیم کند. این مورد می‌تواند بر جنبه‌های مختلف ظاهر کودک مانند طول و عرض بینی، شکل گونه‌ها و برجسته بودن خط فک تأثیر بگذارد. در حالی که جنبه‌های اساسی چهره انسان از والدین به ارث می‌رسد، اغلب تفاوت‌های قابل‌توجهی بین خواهر …
- 1
- 2