بانه
-
استان ها
تسهیلات بنیاد علوی در مسیر حمایت از فرصت های کسب و کار شهرستان بانه
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از سنندج در این دیدار محمدی مجری طرح های بنیاد علوی کردستان و هیئت همراه با فرماندار بانه جهت برنامه های جدید این بنیاد برای حمایت از کسب و کارهای شهرستان مورد بررسی قرار گرفت. محمدی اعلام کرد که بنیاد علوی در سال گذشته ۷۰ میلیارد ریال تسهیلات برای توسعه کسب و کارها اختصاص داده است. وی همچنین به اجرای ۳۰۰ طرح کسب و کار و ۲۰ طرح کارگاهی و جهاد کشاورزی در ۱۰ روستای شهرستان اشاره کرد و افزود که میزان تسهیلات به بانک مرکزی بستگی دارد. تاکنون ۱۵ درصد منابع استانی و ۴ درصد به صورت شناور تخصیص یافته است. فرماندار بانه گفت: با ابراز نارضایتی از آمار تسهیلات سال گذشته تأکید کرد که باید سهم شهرستان از تسهیلات بنیاد در سال جدید افزایش یابد تا بتوانیم به رونق کسب و کارها در بانه کمک کنیم. وی افزود: حمایت از فرصت های کسب و کار با تسهیلات بنیاد علوی می تواند نقش مؤثری در توسعه اقتصادی شهرستان ایفا کند و زمینه ساز اشتغالزایی و بهبود معیشت مردم باشد. محمد رضایی همچنین بر لزوم همکاری بین نهادهای مختلف برای بهره برداری بهینه از این تسهیلات تأکید کرد.
-
ورزشی
با این ۱۰ راهکار شبانه خود را لاغر کنید
به گزارش برنا؛ اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با این حال در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ راهکار که شب ها به لاغری شما کمک می کنند شامل موارد زیر است: اجتناب از کافئین: نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را بر هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان شیرگرم یا آب مطمئنا احساس بهتری به شما خواهد داد. _ مصرف کربوهیدرات های پیچیده: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. _ اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از …
-
فرهنگ و سینما
از سه شبانه روز محاصره تا شکستن زبان رزمندگان
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد در عملیات خندق دشمن آنقدر آتش به سمت ما ریخته بود که پایه های تنها دوشیکای ما زده شد و شخصی به نام «شامراد عرشیا» پتویی روی کمر خود انداخت و پایه های دوشیکا که روی هر چیزی گذاشته شود یک متر در زمین فرو می رود را روی دوش خود گذاشت و فریاد می زد پاسیار(منظورش جهان پاسیار بود) بیا پشت دوشیکا شلیک کن تا عراقی ها نتوانند خندق را بگیرند. سرهنگ علیمردان روستاد از فرماندهان دوران دفاع مقدس با حضور در دفتر ایسنا کهگیلویه و بویراحمد طی گفت وگویی ، از خاطرات تلخ و شیرین دوران هشت سال دفاع مقدس گفت که مشروح این گفت وگو را می خوانید. شغل ما در منطقه دشمن زیاری شهرستان کهگیلویه دامداری و عشایری بود. بنده هم چوپان بودم. وقتی به شهر دهدشت مهاجرت کردیم چند روزی می شد که یک واحد کبابی راه اندازی کرده بودم و در همین کبابی افراد و مشتریانی که می آمدند از حال و هوای جبهه، جنگ و شهادت تعریف می کردند. سال ۱۳۶۱ توسط سپاه شهر دهدشت برای اعزام به جبهه به پادگان شهید دستغیب کازرون برای گذراندن دوره معرفی شدم و سپس به عنوان نیروی اطلاعات امام سجاد (ع) «لشکر ۱۹ …