دوران بارداری
-
گردشگری و اقامتی
بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری: راهنمای جامع
بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری انتخاب بهترین زمان برای سفر در دوران بارداری به حفظ سلامت مادر و جنین کمک شایانی می کند. سه ماهه دوم بارداری (هفته های ۱۴ تا ۲۸) عموماً امن ترین و لذت بخش ترین دوران برای برنامه ریزی سفر محسوب می شود، زیرا تهوع صبحگاهی کاهش یافته و انرژی مادر افزایش می یابد. رویای سفر در دوران بارداری، برای بسیاری از مادران آینده، رنگ و بوی خاصی دارد. فکر کردن به لحظاتی آرامش بخش در کنار دریا، گشت وگذار در شهری جدید، یا صرفاً استراحتی دور از هیاهوی روزمره، می تواند انرژی بخش باشد. اما در کنار این رویا، دغدغه هایی نیز مطرح می شود: آیا سفر در این دوران ایمن است؟ چه زمانی برای سفر مناسب تر است؟ و چگونه می توان سفری بی خطر و لذت بخش را تجربه کرد؟ پاسخ به این پرسش ها نیازمند درک دقیق مراحل بارداری و توجه به نکات ایمنی خاص است. با برنامه ریزی آگاهانه و مشورت مداوم با پزشک، مادران باردار می توانند سفری خاطره انگیز و بدون دغدغه را برای خود و جنینشان رقم بزنند. بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری: بررسی دقیق سه ماهه ها دوران بارداری به سه مرحله کلی …
-
گردشگری و اقامتی
سفر در دوران بارداری: بایدها و نبایدها برای مسافرتی ایمن
بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری سفر در دوران بارداری، رویایی دلپذیر برای بسیاری از بانوان است که فرصتی برای آرامش و تغییر آب و هوا فراهم می کند. اما این دوران حساس، نیازمند آگاهی دقیق و برنامه ریزی محتاطانه برای تضمین سلامت مادر و جنین است. درک بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری، کلید یک تجربه امن و خاطره انگیز خواهد بود. دوران بارداری، فصلی منحصر به فرد در زندگی هر بانویی است که با تغییرات فیزیکی و روحی فراوانی همراه می شود. در این میان، فکر کردن به سفر و گشت و گذار می تواند وسوسه انگیز باشد، اما نگرانی هایی در مورد سلامت و امنیت نیز به همراه دارد. انتخاب زمان مناسب، شیوه حمل و نقل، و رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای، از جمله دغدغه های اصلی مادران باردار و همسرانشان است. این مقاله با هدف ارائه راهنمایی جامع و کاربردی، به بررسی تمامی جنبه های سفر در بارداری می پردازد تا سفری آرام، امن و به دور از هر گونه خطر احتمالی برای مادر و فرزندش فراهم آورد. از مشاوره با پزشک گرفته تا انتخاب مقصد و نحوه بستن چمدان، تمامی مراحل با جزئیات بررسی شده تا مادران باردار با آرامش خاطر بیشتری …
-
علمی و پزشکی
خطر آنفلوآنزا و اهمیت واکسیناسیون در دوران بارداری
مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه آنفلوآنزا در دوران بارداری یک بیماری جدی و در عین حال قابل درمان است، گفت: احتمال بستری شدن در بیمارستان برای بیماری در مادران باردار نسبت به افراد غیر باردار بیشتر است. به گزارش ایسنا، دکتر مریم کاشانیان درباره خطر آنفلوآنزا در دوران بارداری و اهمیت واکسیناسیون اظهار کرد: تشخیص به موقع و انجام درمان‌های بی خطر برای زنان باردار می‌تواند به کاهش علائم و کوتاه کردن دوره بیماری کمک کند. بهترین روش برای پیشگیری از آنفلوآنزا، تزریق واکسن سالانه است که این واکسن در دوران بارداری بی خطر است. وی با بیان اینکه آنفلوآنزا یک بیماری شایع تنفسی است که در پاییز و زمستان شیوع می‌یابد، افزود: این بیماری در زنان باردار با شدت بیشتری بروز می کند و این به علت تغییرات فیزیولوژیک است که در طول بارداری در بدن مادر اتفاق می افتد. جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیب طب مادر و جنین ادامه داد: این تغییرات شامل افزایش ضربان قلب مادر، نیاز به اکسیژن بیشتر، کاهش حجم تنفسی و تضعیف سیستم ایمنی بدن است که به همین دلیل این بیماری می تواند با شدت بیشتری در زن باردار بروز کند. به گفته وی علائم آنفلوآنزا …
-
علمی و پزشکی
آیا تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری مضر است؟
تهوع شدید صبحگاهی در دوران حاملگی که از نظر پزشکی به عنوان تهوع و استفراغ شدید بارداری شناخته می‌شود، می‌تواند بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد. به گزارش ایسنا، بازبینی یک مطالعه که در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شده است، اطلاعاتی را در مورد علل، تشخیص و درمان این عارضه به پزشکان ارائه می دهد. اگرچه حالت تهوع و استفراغ در بارداری شایع است و ۷۰ درصد از بارداری ها را تحت تاثیر قرار می دهد، اما استفراغ و حالت تهوع شدید می تواند مانع از خوردن و نوشیدن کافی شود و در نهایت منجر به کاهش وزن و کم آبی بدن می شود. یک متخصص هلندی در این باره می گوید: تهوع و استفراغ شدید بارداری می تواند اثرات مضری بر کیفیت زندگی مادر داشته باشد و ممکن است منجر به پیامدهای نامطلوب کوتاه مدت و بلندمدت برای کودک شود. مدیریت استفراغ بارداری نیاز به منابع قابل توجه مراقبت های بهداشتی دارد، زیرا این وضعیت یک دلیل رایج برای پذیرش بیمارستان‌ها و مراجعه به بخش اورژانس در سه ماهه اول بارداری است. علت استفراغ بارداری به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل خطر شامل بارداری در سنین پایین، جنین دختر، حاملگی چندقلویی، شرایط پزشکی زمینه‌ای …
-
خانواده و جامعه
ویژگی‌های صورت نوزاد تحت تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جالب گروه بین‌المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی‌های متمایز صورت یک فرد ممکن است به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر انتخاب‌های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی از پروتئین باشد. به نقل از ارث، نتایج مشخص کرد که تنوع در ظاهر انسان، از جمله شکل جمجمه و غضروف بینی، به رحم مادر مربوط می‌شود که در آن ژن‌ها توسط عوامل تغذیه‌ای فعال می‌شوند. دانشمندان اظهار کردند که توسعه ساختارهای اسکلتی جمجمه صورت به‌طرز شگفت‌انگیزی پیچیده است و روشن شدن مکانیسم‌های زیربنایی نه تنها بینش‌های علمی جدیدی را ارائه می‌دهد، بلکه به توسعه رویکردهای بالینی مؤثرتر برای درمان و یا پیشگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی متعدد جمجمه صورت کمک می‌کند. آنان بررسی کردند که چگونه مجموعه ژنی معروف به mTORC۱ نقشی اساسی در شکل‌دهی ویژگی‌های صورت در طول رشد جنینی ایفا می‌کند. تجزیه‌وتحلیل‌ها نشان داد که رژیم‌غذایی سرشار از پروتئین در دوران بارداری می‌تواند فعالیت ژن‌های mTORC۱ را افزایش دهد و در نتیجه ویژگی‌های صورت نوزاد را دقیق تنظیم کند. این مورد می‌تواند بر جنبه‌های مختلف ظاهر کودک مانند طول و عرض بینی، شکل گونه‌ها و برجسته بودن خط فک تأثیر بگذارد. در حالی که جنبه‌های اساسی چهره انسان از والدین به ارث می‌رسد، اغلب تفاوت‌های قابل‌توجهی بین خواهر …