فصل پاییز
-
علمی و پزشکی
خوردن این غذا‌ها در فصل پاییز ممنوع
آفتاب‌‌نیوز : اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. «الهام اختری» با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذا‌هایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان‌های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می‌شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می‌کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می‌دارد.
-
علمی و پزشکی
تدابیر فصل پاییز از نگاه طب ایرانی/ نقش یبوست در بروز سرماخوردگی
پژوهشگر طب ایرانی گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهد که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد. به گزارش ایسنا، دکتر سید مهدی میرغضنفری با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، گفت: در این فصل به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهند که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد. وی افزود: اشخاص سوداوی یا با غلبه سودا، باید در این فصل از غذاهای با طبع گرم و تَر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم‌مرغ آبپز و عسلی یا نمیرو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم، نخود و لوبیا و غذاهای حاوی آنها، نان سنگگ با مختصری کره یا روغن حیوانی بیشتر استفاده کنند. وی افزود: همچنین خوردن مواد شیرین مانند شیره خرما و انگور، نبات، عسل، مرباهای خانگی، میوه‌های شیرین، کشمش، انگور، به، سیب، خربزه، انجیر تازه، توت …
-
استان ها
آغاز فصل پاییز و آماده‌باش بیمارستان‌های خوزستان در پی افزایش مراجعات تنفسی
ایسنا/خوزستان مدیر امور بیمارستان‌های معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از اعلام آماده‌باش به بیمارستان‌های خوزستان در پی افزایش مراجعات تنفسی به مراکز درمانی خبر داد. دکتر مسعود نشاطی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: طبق آخرین اخبار و گزارش‌های رسیده از مراکز درمانی، در روزهای گذشته آمار مراجعه‌کنندگان با مشکلات تنفسی به مراکز درمانی روند تصاعدی به خود گرفته است. وی افزود: همه ساله با نزدیک شدن به فصل پاییز، میزان مراجعات با مشکلات تنفسی به بیمارستان‌های خوزستان افزایش می‌یابد. مدیر امور بیمارستان‌های معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: در پی افزایش مراجعات مشکلات حاد تنفسی به مراکز درمانی و احتمال شیوع همه‌گیری بیماری ویروسی، به تمامی بیمارستان‌ها و مراکز درمانی دستور اعلام آماده‌باش داده شده و تمهیدات لازم برای مقابله با افزایش مراجعات اندیشیده شده است اما باید تمام الزامات پیشگیری کننده هم از سوی مردم خوزستان مورد توجه قرار بگیرد. بیشتر: تامین اسپری‌های تنفسی مورد نیاز برای فصل پاییز در خوزستان وی افزود: به بیمارستان‌ها دستور داده شده است ضمن تشکیل کمیته کنترل عفونت بیمارستانی و رعایت پروتکل‌های درمانی بیماری‌های ویروسی بیماران سرپایی و بستری، در حالت آماده‌باش حداکثری برای ارائه خدمات به بیماران و مراجعه کنندگان باشند. انتهای پیام