ورزشکاران
-
عمومی
تجهیزات بدنسازی برای ورزشکاران حرفه‌ای: آنچه باید بدانید
ورزش بدنسازی، به ویژه در سطوح حرفه‌ای، نیازمند استفاده از تجهیزات مناسب و با کیفیت است. این تجهیزات نه‌تنها به افزایش قدرت و استقامت کمک می‌کنند، بلکه نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌ها و بهینه‌سازی عملکرد ورزشی ایفا می‌کنند. در این مقاله به بررسی تجهیزات ضروری بدنسازی برای ورزشکاران حرفه‌ای و نکات کلیدی در انتخاب و استفاده از آنها می‌پردازیم. اهمیت تجهیزات بدنسازی در ورزش حرفه‌ای تجهیزات بدنسازی برای ورزشکاران حرفه‌ای به دلایل زیر اهمیت ویژه‌ای دارد: افزایش عملکرد: تجهیزات مناسب می‌توانند بهبود قابل توجهی در عملکرد ورزشکاران ایجاد کنند. پیشگیری از آسیب: استفاده از تجهیزات با کیفیت و طراحی شده به طور خاص می‌تواند خطر آسیب‌های ورزشی را کاهش دهد. تنوع تمرینات: با داشتن تجهیزات مناسب، ورزشکاران می‌توانند تنوع بیشتری در تمرینات خود داشته باشند و به گروه‌های عضلانی مختلف تمرین دهند. تجهیزات اصلی بدنسازی ۲.۱. باربل و دمبل ۲.۱.۱. باربل باربل‌ها یکی از اصلی‌ترین تجهیزات در هر سالن بدنسازی حرفه‌ای هستند. آنها برای انجام تمرینات ترکیبی و قدرتی، مانند ددلیفت، اسکات و پرس سینه بسیار مناسبند. ویژگی‌ها: وزن‌های قابل تنظیم: باربل‌ها معمولاً با وزنه‌های مختلف قابل تنظیم هستند که به ورزشکاران اجازه می‌دهد شدت تمرینات خود را تنظیم کنند. طراحی مناسب: باربل‌ها باید دارای طراحی ارگونومیک باشند …
-
ورزشی
مراسم تقدیر وزیر ورزش و جوانان از ورزشکاران پارالمپیکی ایران
۲۹ مرداد ۱۴۰۳ / ۲۲:۰۴ مراسم تقدیر از ۶۵ ورزشکار ایران اعزامی به بازیهای پارالمپیک، سرمربیان این تیم‌ها و مادران و همسران قهرمانان با حضور کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان در هتل المپیک برگزار شد.
-
ورزشی
جوایز ورزشکاران دوومیدانی حاضر در المپیک ۲۰۲۴ پاریس اعلام شد
به گزارش خبرگزاری مهر، با توجه به حضور فرزانه فصیحی و حسن تفتیان دو ملی پوش دوومیدانی کشورمان در بازیهای المپیک ۲۰۲۴ پاریس، با تصمیم هیات رییسه فدراسیون دوومیدانی جهت ارتقاء انگیزه دو قهرمان خوب کشورمان جوایزی در صورت صعود آنها به مرحله نهایی و همچنین کسب مدال در این بازی‌ها در نظر گرفته شد. بر همین اساس جوایز اعلام شده به شرح ذیل اعلام شد: ۱- صعود به فینال یک میلیارد تومان ۲- مدال برنز ۲ میلیارد تومان ۳- مدال نقره ۳ میلیارد تومان ۴- مدال طلا ۵ میلیارد تومان
-
فرهنگ و سینما
ادامه کج‌سلیقگی در طراحی لباس ورزشکاران المپیک از ریو تا پاریس!
رژه رسمی ورزشکاران ایرانی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس در حالی ساعاتی دیگر برگزار خواهد شد که لباس مخصوص ورزشکاران برای این مراسم به شکل رسمی رونمایی نشده است. تصمیمی که دلیلی برای آن اعلام نشده اما احتمالا کمیته ملی المپیک برای عدم تکرار تجربه‌های پیشین خود مبنی بر انتقادات مردم از طراحی لباس از برگزاری مراسم رونمایی اجتناب کرده تا ورزشکاران بدون هیچ حاشیه‌ای این رویداد را آغاز کنند. به گزارش ایسنا، صبح روز ۳۱ تیرماه و در فاصله ۵ روز به آغاز مسابقات المپیک ۲۰۲۴ خبری با عنوان «رونمایی از لباس بانوان ایران برای حضور در افتتاحیه المپیک» در رسانه‌ها و فضای مجازی منتشر شد. خبری که به سرعت دست به دست شد تا مشخص شود آیا لباسی که برای المپیک ۲۰۲۴ پاریس طراحی شده است نیز مشابه دو دوره اخیر رنگ و دوخت نه چندان دلچسبی دارد یا این بار برای طراحی آن فکر شده است؟ البته طولی نکشید که مشخص شد، خبری از برگزاری آیین «رونمایی» نبوده است و تنها یکی از خبرگزاری‌های مکتوب توانسته به عکسی بی‌کیفیت، تا حدی تار و با قاب‌بندی نامناسب از لباس رژه رسمی بانوان ورزشکار دست یابد. عکس منتشر شده مانتویی سفید رنگ و آویخته به چوب‌لباسی را نشان می‌داد که …
-
ورزشی
نشست صمیمی وزیر ورزش و جوانان با ورزشکاران اعزامی به المپیک پاریس
نشست صمیمی وزیر ورزش و جوانان با ورزشکاران اعزامی به المپیک پاریس
-
استان ها
از مدال‌آوران “هانگژو” و ورزشکاران قهرمان کرمانشاه تجلیل می‌شود
ایسنا/کرمانشاه مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه از برگزاری مراسم تجلیل از مدال‌آوران بازیهای آسیایی هانگژو و دیگر ورزشکاران قهرمان و مدال آور استان خبر داد. منوچهر حاتمی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به افتخارآفرینی تعدادی از ورزشکاران کرمانشاهی در میادین ورزشی طی سالجاری، اظهار کرد: بازیهای آسیایی هانگژو یکی از عرصه هایی بود که ورزشکاران کرمانشاهی توانستند در آن خوش بدرخشند. وی افزود: در این مسابقات ورزشکاران کرمانشاهی موفق به کسب پنج مدال رنگارنگ(دو طلا و سه نقره) شدند که افتخاری برای استان بود. مدیرکل ورزش و جوانان استان تصریح کرد: در بازیهای آسیایی هانگژو آرین سلیمی در رشته تکواندو و در بازیهای پارآسیایی هانگژو هم هرمز صیدی در رشته پرتاب نیزه، یاسین خسروی در رشته پرتاب وزنه، شهلا بهروزی راد در رشته پاراکانو قایقرانی و مسعود امامی در رشته والیبال نشسته مدال آوران کرمانشاهی در این رقابت‌ها بودند. حاتمی در خصوص پاداش در نظر گرفته شده برای این مدال آوران هم گفت: با وجود محدودیت‌های مالی تلاش شد به منظور قدردانی از زحمات این ورزشکاران پاداشی که برای آنها در نظر گرفته می‌شود، مناسب باشد. لذا برای ورزشکارانی که مدال طلا گرفته‌اند ۵۰ میلیون تومان، مدال نقره ۳۰ میلیون تومان و مدال برنز ۱۰ میلیون تومان …
-
عمومی
ورزشکاران سفیران نظام اسلامی در میدان‌های بین‌المللی هستند
به گزارش خبرنگار مهر، محمد تقی صفری در اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان در خانه کشتی پهلوان نادر شهر گناوه ضمن خوشامدگویی به ورزشکاران و اعضای این تیم گفت: شهرستان گناوه دارای ورزشکاران و قهرمانان زیادی است که در میادین ملی و بین‌المللی می‌درخشند و افتخارات زیادی کسب کرده‌اند. فرماندار گناوه افزود: شما ورزشکاران و اعضای این تیم در بین نونهالان و نوجوانان کشور انتخاب و برگزیده شده‌اید و به عنوان نماینده و سفیران کشور و نظام و انقلاب اسلامی در میادین جهانی و بین المللی هستید که با عزم و اراده قوی و ایمان و توکل و اتکال به خداوند در میادین مختلف حضور می‌یابید و پرچم پرافتخار کشور را به اهتزاز در می‌آورید. وی با اشاره به جنایات رژیم صهیونیستی به سرکردگی آمریکا و استکبار در غزه و فلسطین گفت: امروز اگر غزه مقاوم در برابر دشمنان ایستاده و مقاومت می‌کند به پاس فداکاری و رشادت‌ها و مردانگی‌های شهیدان به خصوص شهید سلیمانی و شهیدان حرم است. فرماندار گناوه یادآور شد: در این جنگ با مقاومت مردم فلسطین و غزه و نیروهای مقاومت هیمنه و آبروی استکبار جهانی و آمریکا و رژیم صهیونیستی در جهان فروریخت و چهره جنایتکار آنها آشکارتر شد. وی با تقدیر از برگزارکنندگان …
-
ورزشی
جوادی: خوشحالم ورزشکاران تهرانی در هانگژو سهم ویژه‌ای در کسب موفقیت کاروان ایران داشته‌اند/ استادیوم فوتبال تختی به نیم فصل می‌رسد
۱۴۰۲/۰۷/۰۷ ۰۹:۰۰:۰۰ | | کد خبر: ۱۵۲۷۴۱۵ ارسال به دیگران | پرینت مدیر کل ورزش استان تهران گفت: مراسم تجلیل از ملی پوشان استان پس از بازگشت کاروان ایران از هانگژو برگزار می‌شود. علی جوادی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا، با اشاره به برگزاری مراسم بدرقه ملی‌پوشان تهرانی اعزامی به بازیهای آسیایی هانگژو اظهار داشت: استان تهران ورزشکاران ملی پوش زیادی را دارد و سعی کردیم در مراسمی این ورزشکاران را بدرقه کنیم. البته شرمنده ورزشکاران در چند رشته شدیم اما حتما پس از بازگشت کاروان ایران از هانگژو به تهران به طور حتم مراسم تجلیلی را برای ورزشکاران استان تهران اعزامی به هانگژو بدون در نظر گرفتن این که در این بازی‌ها به چه عنوانی دست پیدا کرده‌اند، برگزار خواهیم کرد. وی در ادامه تاکید کرد: در راستای حمایت از ملی پوشان استان قول‌هایی داده‌ایم که به زودی این قول‌ها عملی می‌شود. ما تلاش کردیم قول‌هایی بدهیم که بتوانیم به آنها عمل کنیم. مدیرکل ورزش استان تهران در خصوص جلسه با استاندار تهران گفت: در جلسه با استاندار محترم تهران قرار شد ظرفیت‌هایی را برای قهرمانان ورزشی استان ایجاد کنیم. من خوشحال هستم ورزشکاران استان در بازیهای آسیایی هانگژو سهم ویژه‌ای را در کسب موفقیت‌های کاروان اعزامی …
-
ورزشی
آئین‌نامه کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی پارالمپیک نهایی شد
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی کمیته ملی پارالمپیک، نشست کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی پارالمپیک امروز سه شنبه برگزار شد. در این نشست که به صورت حضوری و آنلاین برگزار شد،کمال جوانمرد دبیر اجرایی، مجید نیری مسئول حوزه ریاست و منیرسبحان پرست کارشناس معاونت ورزش قهرمانی کمیته ملی پارالمپیک حضور داشتند و زهرا نعمتی، صادق بیگدلی، صادق کلهروغلامرضا رحیمی به صورت حضوری و سمیرا ارم، جواد حردانی و سجاد محمدیان نیز به صورت آنلاین در آن شرکت کردند. از مصوبات این نشست می توان به نهایی نمودن آیین نامه کمیسیون ورزشکاران اشاره کرد که مقرر شد این نسخه نهایی جهت تایید به هیات اجرایی کمیته ملی پارالمپیک ارجاع شود. اقدامات انجام شده در خصوص پیگیری صندوق قهرمانان و نیز ارائه پیشنهادات و نظرات مرتبط با بازی های پاراآسیایی هانگژو نیز از دیگر مباحث مطرح شده در این نشست بود. در پایان نیز زهرا نعمتی به عنوان رئیس کمیسیون ورزشکاران و صادق بیگدلی، صادق کلهر و غلامرضا رحیمی به عنوان اعضای این کمیسیون، احکام خود را از جوانمرد، دبیر اجرایی کمیته دریافت نمودند. نشست کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی پارالمپیک مقرر است که به صورت فصلی تشکیل جلسه دهد و با توجه به پیش رو بودن بازی های …
-
ورزشی
کشف حجاب ورزشکاران؛ چالش جدید وزارت ورزش
آفتاب‌‌نیوز : معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش گفت: ۱۳۴۶ نفر از بانوان ایرانی طی ۵ ماهه گذشته به مسابقات بین‌المللی اعزام شده‌اند. مریم کاظمی‌پور، معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش در رویداد تعالی حکمرانی عفاف و حجاب (بخش دستگاه‌ها) اظهار داشت: ۸۰ میلیون ایرانی مخاطب فرهنگی وزارت ورزش هستند و یک درصد قهرمانان ملی و ملی پوشان را تشکیل می‌دهند. در ۵ ماهه گذشته ۱۳۴۶ نفر اعزام به مسابقات بین‌المللی داشته‌ایم و موفقیت‌های زیادی حاصل شده است. معاون توسعه ورزش بانوان گفت: کشف حجاب دختران ورزشکار، حضور بانوان در ورزشگاه‌ها از جمله چالش‌هایی بوده که وزارت ورزش در این راستا با آن مواجه بوده‌اند. وی با اشاره به چالش‌های پیش روی ورزش و جوانان در حوزه عفاف و حجاب گفت: به روز نشدن قوانین و سر شدن برخی از مدیران از مشکلات است همه مدیران به دنبال مدال آوری بوده و متأسفانه کمتر به مسائل فرهنگی در حوزه ورزش توجه شده است. کاظمی پور افزود: بعد از مادر بهترین الگو برای ورزشکاران در حوزه فرهنگی و هویت ساز مربیان آنها هستند و این یک همت بین ما و وزارت آموزش و پرورش ایجاد کرد و تفاهمنامه مشترکی هم در این راستا منعقد شد. وی اعلام کرد: برگزاری دوره‌های توانمندسازی …
- 1
- 2