پوست

ترفند هایی ساده و کم خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می دارد

آفتاب نیوز : با پیدایش مداوم محصولات و روند های مراقبت از پوست، به نظر می رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم. برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. ۱. به اندازه کافی بخوابید استرس یکی از عواملی است که ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد. هنگامی که استراحت نمی کنید، نتایج می تواند فاجعه بار باشد؛ بنابراین مطمئن شوید که به اندازه کافی بخوابید. (حداقل ۸ ساعت در هر شب) در طول چرخه خواب، بدن خود را از استرس روزانه بازیابی می کند و زمانی که شما این ساعات خواب را کوتاه کنید، پوست ممکن است زودرس پیر شود. از سوی دیگر، مطمئنم متوجه شده اید که چگونه پس از یک خواب خوب شبانه با پوستی شاداب از خواب بیدار می شوید؛ بنابراین مطمئن شوید که حداقل ۸ ساعت در شب استراحت می کنید. ۲. پوست خود را …

پوسترهایی برای اربعین + تصاویر

اربعین حسینی از بزرگ ترین مناسبت های جهان اسلام است. این گردهمایی عظیم علاوه بر ابعاد مذهبی، فرهنگی و اجتماعی بستری برای ارائه و نمایش آثاری هنری نیز فراهم شده است.

آیا هریس ورق را بر می گرداند؟/ دموکراتها و معضل آرای سفیدپوستان

احتمال دارد فرماندار ۶۰ ساله ایالت مینه‌سوتا بتواند در مقام معاون نامزد حزب دموکرات، آرای رای‌دهندگان سفیدپوست محافظه‌کار را جذب کند. به عبارت بهتر، «کامالا هریس» قصد دارد از توان «تیم والز» برای بهبود وضعیت نامناسب دموکرات‌ها در سبد رای سفید‌پوستان استفاده کند. گروه سیاسی خبرگزاری علم و فناوری آنا، «کامالا هریس» معاون رئیس جمهور آمریکا و نامزد دمکرات‌ها برای رقابت در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا «تیم والز» معلم پیشین و فرماندار فعلی ایالت مینه‌سوتا را به عنوان معاون خود انتخاب کرد. او می‌خواهد با والز وارد رقابت انتخاباتی با «دونالد ترامپ» نامزد جمهوری‌خواهان و معاونش «جی دی ونس» شود. ارزیابی برخی ناظران این است که او با چهره‌ای مانند والز می‌تواند آرای بخشی از رای‌دهندگان سفیدپوست و روستایی را جذب کند. یعنی او نه تنها بر رای جامعه سفیدپوستان آمریکا، بلکه بر رای افرادی که در حاشیه شهر‌ها به سر می‌برند می‌تواند تاثیر بگذارد.  این مرد ۶۰ ساله فرماندار ایالتی است که سال‌ها است در دست دموکرات‌ها بوده. اما در این دور احتمالا بتواند چهره مطلوبی برای بخشی از رای‌دهندگانی باشد که در دور قبلی با اکثریت قاطع به دونالد ترامپ رای دادند. والز قبل از اینکه فرماندار مینه‌سوتا شود، چندین بار جمهوریخواهان را در انتخابات مجلس نمایندگان شکست …

علت چروک شدن پوست پا

معمولا بانوان به دلیل اینکه بیشتر در معرض نور خورشید هستند و تابش امواج ماورای بنفش حاصل از نور خورشید، ممکن است باعث پیری زودرس و چروک پوستی پا شود. پس باید سعی کنند بیش از پیش به اندام خود رسیدگی کنند. اما مسئله ای که قرار است در این مقاله به آن بپردازیم، این است که چگونه می‌توانیم به طراوت و شادابی پاهای خود کمک کنیم؟ 10 علت چروک شدن پوست پا + روش درمان اگر می‌خواهید به لطافت پاهای خود کمک کنید، باید بیشتر از قبل به رسیدگی از آن‌ها توجه کنید. حتی اگر نمی خواهید برای لطافت پا از روش هایی مثل استفاده کنید، با این 10 نکته مراقبت از پوست، تمام چشم ها به سمت پاهای شما خواهد بود. 1- استفاده از برس خشک: برس زدن به صورت خشک نه تنها سلولهای مرده پوست را از بین می‌برد. بلکه به طور چشمگیری ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد، گردش خون پا را تقویت می‌کند. در نهایت جذب موثرتر مرطوب کننده کمک می‌کند. قبل از ورود به حمام، از یک حرکت رو به بالا با استفاده از برس خشک استفاده کنید. اگر از لکه های خشک و تیره روی زانو رنج می‌برید، حتماً برس را به طور مرتب …

آیا رنگ قهوه‌ای پوست تخم مرغ به معنی ارزش غذایی بالاتر آن است؟

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج،‌ رنگ‌پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانه‌ای از ارزش غذایی بالاتر تخم مرغ و به اصطلاح رایج “قوی و با بنیه” بودن آن نیست. آفتاب‌‌نیوز : رنگ پوست تخم مرغ که به علت وجود رنگدانه‌های اوئورهودئین و اوئورگزانتین است، با توجه به نژاد مرغ تعیین‌می‌شود؛ به طوری که مرغ‌های نژاد «نیو همشایر» و چند نژاد دیگر دارای تخم قهوه‌ای رنگ ولی مرغ نژاد «وایت روک» و چند نژاد دیگر تخم با رنگ پوسته سفید می‌گذارند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ارزش غذایی تخم مرغ با توجه به محتوای رژیم غذایی و تنوع و کفایت دریافت مواد مغذی توسط مرغ تعیین می‌شود. کما اینکه امروزه و با توجه به تبلیغات افرایش اقبال عمومی نسبت به تخم مرغ های قهوه ای یا اصطلاحا “رسمی”، در برخی از خطوط تولید تخم مرغ، از نژادهای دارای تخم قهوه‌ای استفاده می‌شود. این مورد به خودی خود دارای مشکل نیست، ولی مشکل زمانی ایجاد می شود که عدم مراعات موارد بهداشتی، عدم حفظ زنجیره سرد و… باعث ایجاد و فعالیت عوامل بیماری‌زا نظیر باکتری‌های سالمونلا و… می‌شود که می‌تواند مشکلات سلامتی جدی ایجاد کند. بنابراین صرفا رنگ پوست تخم مرغ به …

این علائم روی پوست یعنی کلسترول‌تان بالاست!

آفتاب‌‌نیوز : زانتوماس می‌تواند در مورد کلسترول بالا هشدار دهد، که با خطر آترواسکلروز همراه است. لکه‌های چربی کوچک بر روی پلک ها، باسن، آرنج یا زانو‌ها که به نام زانتوماس نامیده می‌شوند و روی پوست رشد می‌کنند می‌تواند نشانه خطرناکی باشد. پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکه‌های زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است. به خودی خود، گزانتوم‌ها (رسوب کلسترول مومی در پوست یا تاندون‌ها) نتیجه اختلال در متابولیسم چربی در اپیدرم است. بیشتر اوقات، آن‌ها روی صورت، یعنی روی پلک‌ها ظاهر می‌شوند، اما می‌توانند در هر ناحیه دیگری از پوست نیز وجود داشته باشد. زانتوماس می‌تواند تک و چندگانه و از نظر اندازه متفاوت باشد. در صورت ظاهر شدن زانتوماس، توصیه می‌شود غده تیروئید را بررسی کنید، آزمایشات قندی انجام دهید و در مورد اختلالات متابولیسم چربی بررسی شوید. اغلب اوقات، گزانتوم‌ها با افزایش کلسترول همراه هستند. کلسترول بالا ناشی از سوء تغذیه یا در موارد بسیار نادر ناشی از بیماری است. با این وجود، ممکن است علائم خاصی وجود نداشته باشد. فرد با وزن طبیعی نیز می‌تواند کلسترول بالایی داشته باشد. علائم آترواسکلروز، که باعث افزایش کلسترول اضافی می‌شود، وقتی مشکل در حال حاضر جدی است، ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات اولین علامت …

آیا نوشیدن آب زیاد پوست را شفاف می‌کند؟

آفتاب‌‌نیوز : هدف از داشتن پوست شیشه‌ای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از لک، خطوط ریز و سایر نواقص باشد. یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره گفت: در حالی که هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی پوست مهم است، اما پوست شیشه‌ای اغلب به ترکیبی از عوامل مانند ژنتیک، مراقبت روزانه و همیشگی از پوست و سبک زندگی سالم نسبت داده می‌شود. عواملی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و متعادل، خواب کافی و مراقبت روتین از پوست می‌توانند به دستیابی به پوستی سالم و درخشان کمک کنند. این متخصص تاکید کرد: آب برای حفظ سلامت پوست ضروری است. نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت پوست مهم است و می‌تواند به هیدراته نگه داشتن پوست، دفع سموم، بهبود گردش خون، کاهش التهاب و جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. در همین حال کم آبی می‌تواند باعث خشکی، کدر شدن و پوسته پوسته شدن پوست شود. همچنین نوشیدن آب کافی می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند که می‌تواند منجر به رساندن بهتر مواد مغذی به پوست شده و باعث تقویت آن شود. به طور خلاصه، نوشیدن آب ممکن است به تنهایی برای داشتن پوست شیشه‌ای کافی نباشد، اما …

جمشیدیان: پوست اندازی همیشه تاوان دارد/در مورد تیم ملی جای نگرانی وجود ندارد

بازیکن سابق تیم ملی گفت: شرایط تیم ملی بحرانی نیست و جوانگرایی تاوان دارد. احمد جمشیدیان در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره برتری ۴ بر ۲ تیم ملی فوتبال ایران در خانه هنگ‌کنگ اظهار کرد: میل هجومی تیم ملی در این بازی مشهود بود و در گلزنی تیم برتر زمین بودیم. در برنامه‌های تهاجمی صاحب موقعیت‌های زیادی شدیم و در چرخش توپ و کنترل بازی، برتری خود را به حریف دیکته کردیم. با توجه به تغییراتی که در ترکیب تیم ملی صورت گرفته بود چند فرصت به حریف دادیم و روی دو غافلگیری دو گل خوردیم. برای تیم ملی با توجه به تغییرات انجام شده عملکرد متوسطی در این بازی دیدیم.  وی در مورد اینکه خوردن دو گل از هنگ‌کنگ، نگرانی‌ها را درباره دیدار با ازبکستان افزایش می‌دهد، خاطرنشان کرد: مشکل زیادی پیش نمی‌آید چون در بازی با ازبکستان ترکیب تیم ملی تغییر می‌کند. توقع بیشتری از تیم ملی داریم ولی پوست‌اندازی همیشه تاوان دارد و باید هزینه جوانگرایی را با افزایش گل خورده، استرس صعود نکردن پرداخت کرد. البته در بازی با هنگ‌کنگ تنها یک گل حریف روی ضد حمله به ثمر رسید و گل دوم این تیم مشکوک به خطا بود. نباید نگران …

از پوستر تا شابلون

یک فعال فضای مجازی فعالیت های اجتماعی اش در دو دوره متفاوت را روایت می کند. به گزارش ایسنا، شهادت آیت الله رئیسی و همراهانش بازتاب گسترده ای در فضای مجازی داشته است. فعالین فضای مجازی هم به سبک خود با این موج رسانه ای همراه شده اند و تولیدات خود را در فضای مجازی به اشتراک گذاشته اند. یکی از فعالین اینستاگرامی از دو دوره متفاوت در حوزه فعالیت های اجتماعی اش روایتی را منتشر کرده است.

پوستر «روز لرستان» رونمایی شد

به گزارش خبرگزاری مهر، روز پنج‌شنبه در حاشیه برگزاری یادواره شهدای عملیات غرورآفرین «حاج عمران»، پوستر «روز لرستان» رونمایی شد. یادواره شهدای عملیات غرورآفرین «حاج عمران» با حضور جمعی از مسئولان، فرماندهان نظامی و پیش‌کسوتان دوران دفاع مقدس در خرم‌آباد برگزار شد. سرلشکر «محسن رضایی» مهمان ویژه این یادواره بود. همچنین نماینده ولی‌فقیه در لرستان و امام‌جمعه خرم‌آباد، استاندار لرستان، فرمانده سپاه حضرت ابوالفضل (ع) استان لرستان و… در این یادواره حضور داشتند. بنابراین گزارش، یک خردادماه روز مقاومت مردم لرستان و سالروز عملیات غرورآفرین و شهدای حاج عمران به‌عنوان «روز لرستان» در تقویم ملی نام‌گذاری شده است.