سلامت
-
اقتصادی
خواص سیر سیاه برای سلامتی چیست؟
سیر سیاه چیست؟ خواص سیر سیاه دکتر بیز: فراورده ای است که از تخمیر سیر معمولی در حرارت و رطوبت کنترل شده تهیه می‌شود. طی این روند سیر را بین ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای تقریبی ۶۰ تا ۷۷ درجه سانتی گراد نگهداری می‌کنند. پس از آن سیر حالت ژله ای پیدا می‌کند، مزه آن شیرین شده و رنگ آن سیاه می‌شود. طریقه مصرف سیر سیاه طریقه مصرف سیر سیاه چگونه است؟ شما می توانید برای مصرف 1 تا 3 بوته را روزانه با شکم خالی یا در وعده های صبحانه خود با نان میل کنید بهتر است این طلای سیاه را قبل از استراحت مصرف نکنید چون به دلیل خاصیت انرژی زای که دارد موجب بی خوابی شود. توصیه می شود ورزشکاران بوته های سیر رابه وعده های غذایی و اسموتی اضافه و قبل از تمرین های ورزشی میل می کنند. محصولات بیز: اگر بپرسید “سیر سیاه برای چی خوبه؟” و سیر سیاه چیست ما جواب مستندی داریم. خواص سیر سیاه در ادامه ذکر می شود طبق تحقیقات علمی و مستند است. برای دیدن لیستی از چربی سوز های قوی میتوانید به مقاله نوشته شده غفاری با عنوان مراجعه نمایید. خواص سیر سیاه برای سرطان قهوه فوری سوپریم: تحقیقات زیادی …
-
علمی و پزشکی
آغاز به کار برنامه سلامت خانواده در ۵۷ شهر/اولویت با مناطق محروم
وزیر بهداشت با اشاره به آغاز به کار برنامه سلامت خانواده در حدود ۵۷ شهر کشور از ابتدای اردیبهشت امسال، اولویت اجرای این برنامه را مناطق محروم کشور عنوان کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از وبدا، دکتر بهرام عین اللهی در سفر به شیراز با اشاره به اجرای برنامه سلامت خانواده به عنوان یکی از اولویت‌های وزارت بهداشت در سال جاری، رویکرد مهم این برنامه را تقویت اقدامات پیشگیرانه و حفظ سلامت مردم خواند که با مشارکت گروه‌های گسترده و توانمند، در بستر شبکه بهداشت و درمان کشور دنبال می شود. وی عملکرد مراقبان سلامت را که در مناطق شهری به عنوان اعضای گروه‌های سلامت خانواده خدمت ارائه می کنند، مشابه خدمات بهورزان در مناطق روستایی عنوان کرد و گفت: تیم‌های سلامت با پایش فعالانه جمعیت تحت پوشش، سلامت آنها را به طور منظم پیگیری می‌کنند و می‌کوشند با آگاه سازی افراد از وضعیت سلامت خود، از بروز مشکلات ناشی از بیماری‌ها در افراد، پیشگیری کنند. وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: عضو دیگر تیم سلامت، پزشک خانواده است. مراقب سلامت در صورت تشخیص بیماری، فرد بیمار و نیازمند مراقبت را به پزشک خانواده به عنوان سطح یک خدمات ارجاع می‌دهد تا به صورت رایگان معاینه و درمان شود. همچنین …
-
استان ها
شاه‌کلید سعادت واقعی فهم دین است / بیان کردن احکام به دیگران، راه تأمین سلامت اجتماعی
ایسنا/لرستان نماینده مقام معظم رهبری در منطقه بالکان شاه‌کلید سعادت واقعی را فهم دین برشمرد و با بیان اینکه وقتی انسان در مسیر هدایت باشد انحرافات در او اثر ندارد، گفت: شاخصه اولی‌الامر این است که ذکر خدا در تار و پود زندگی آنان پیچیده و ذکرشان همراه با فکر است. حجت‌الاسلام اکبر عیدی امروز، ۲۱ فروردین‌ماه در محفل انس با قرآن کریم در حوزه علمیه معصومه(س) خرمآباد، گفت: ظلمت، وحشت‌زا، منفور و انحطاط بوده و نور (علم) انسان را از انحطاط و جهالت انسان را در می‌آورد. وی با بیان اینکه وقتی انسان از ظلمت دور می‌شود و از نور فاصله می‌گیرد باید توبه کند چراکه خداوند متعال با قبول توبه تمام جهالت‌ها را به ثواب تبدیل می‌کند، افزود: مصادیق تبدیل سیئات به حسنات در دنیا فراوان است. عیدی با بیان اینکه خداوند متعال به‌عنوان رب رحیم برای ما انبیا و دینی توأم با منطق فرستاده است، ویژگی دین اسلام را هماهنگی عقلانیت با فطرت دانست و اضافه کرد: خداوند متعال خطاب به نبی مکرم اسلام می‌فرماید به بندگان بشارت بده آنان که حرف‌ها را گوش می‌دهند شنیده‌های متفاوت را با هم می‌سنجند و بهترین و زیباترین آن را انتخاب می‌کند بهترین بندگان هستند. نماینده مقام معظم رهبری در …
-
استان ها
از طرح توسعه بیمارستان املش تا مرکز جامع سلامت چابکسر و اورژانس رحیم آباد
نماینده مردم شهرستان‌های رودسر و املش در مجلس شورای اسلامی طی دیداری با سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گیلان، در خصوص حوزه بهداشت و درمان حوزه انتخابیه رودسر و املش گفت‌وگو و تبادل‌نظر کرد. به گزارش خبر آنلاین حجت‌الاسلام والمسلمین محمد صفری ملک‌میان، نماینده مردم شهرستان‌های رودسر و املش در مجلس شورای اسلامی با دکتر محمدتقی آشوبی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گیلان دیدار و گفت‌وگو کرد. در این نشست پیرامون آخرین وضعیت نظام سلامت شهرستان‌های رودسر و املش گفت‌وگو و تبادل‌نظر شد. همچنین در این نشست در خصوص ساختار بودجه سال ۱۴۰۲، تأمین بودجه بهداشت و درمان، تخصیص منابع ملی و همچنین تعیین تکلیف نیروهای شرکتی شاغل در نظام سلامت گفت‌وگو شد. حجت الاسلام صفری در حاشیه این نشست به خبرنگار دیارمیرزا گفت: طرح توسعه بیمارستان املش به کمک خیرین و جذب اعتبار ۵ میلیارد تومانی در همین راستا از جمله مباحث ذکر شده در این نشست بود. نماینده رودسر و املش گفت: تکمیل مرکز جامع سلامت چابکسر و اورژانس رحیم آباد از جمله اولویت های حوزه انتخابیه است که امیدواریم هرچه سریعتر به پایان برسد. 46
-
علمی و پزشکی
روابط دوستانه سالم‌تر با سلامت جسمی بهتر همراه است
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احساس شما در مورد روابط نزدیکتان ممکن است بر عملکرد بدن شما تأثیر بگذارد. «برایان دان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوکلند در نیوزلند، می‌گوید: «هم تجربیات مثبت و هم تجربیات منفی در روابط ما، در بروز استرس، مقابله با آن و فیزیولوژی روزانه ما، مانند فشار خون و واکنش ضربان قلب، نقش دارد. علاوه بر این، تنها احساس ما در مورد روابطمان به طور کلی مهم نیست. فراز و نشیب‌ها نیز مهم هستند.» این مطالعه به اثرات تجربیات مثبت و منفی رابطه بر بدن می‌پردازد. بدین منظور، بیش از ۴۰۰۰ شرکت‌کننده چکاپ روزانه را با استفاده از گوشی هوشمند یا ساعت هوشمند خود در یک دوره زمانی سه هفته‌ای انجام دادند. این ارزیابی شامل فشار خون، ضربان قلب، سطح استرس و مقابله با آنها را ارائه می‌کرد. هر سه روز یکبار، شرکت کنندگان بازتاب خود را در مورد تجربیات مثبت و منفی در نزدیکترین روابط خود به اشتراک گذاشتند. کسانی که تجربیات مثبت‌تری داشتند، به طور متوسط، استرس کمتر، مقابله بهتر و فشار خون سیستولیک کمتر را گزارش کردند که منجر به عملکرد فیزیولوژیکی بهتر در زندگی روزمره شد. بر اساس این مطالعه، فراز و نشیب‌های روزانه در تجارب روابط منفی به …
-
حوادث و رویدادها
معاینه و بررسی سلامت ۳۴ هزار زائر حج تمتع در ایام نوروز
سیدعلی مرعشی از انجام معاینات پیش از اعزام حج برای ۳۴ هزار و ۴۹۸ زائر خبر داد. به گزارش ایسنا سید علی مرعشی، رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر با اشاره به آمار خدمات ارائه شده از روز ۲۴ اسفندماه تا پایان روز دوازدهم فرودینماه گفت: تاکنون تعداد کل ویزیت معاینات پیش از حج به ۳۴ هزار و ۴۹۸ زائر رسیده است و این روند با سرعت تداوم دارد. وی در ادامه بیان کرد: ۶ هزار و ۲۵۵ نفر/روز پزشک همکار و ۱۰۲۰ نفر/روز از کارکنان در این طرح مشارکت دارند. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
اعزام بیش از ۸۸ هزار مصدوم حوادث ترافیکی به بیمارستان‌ها در طرح سلامت نوروزی
به گزارش شفاف، جعفر میعادفر رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: از آغاز طرح سلامت نوروزی تا به این لحظه ۱۹۷ هزار و ۶۰۵ ماموریت انجام شده که ۳۶ هزار و ۶۳۱ ماموریت ترافیکی و بقیه مربوط به حوادث غیر ترافیکی است. او ادامه داد: در طرح سلامت نوروزی ۶۷ هزار و ۴۳ مصدوم در محل درمان شده اند و شش هزار و ۹۱۴ نفر نیز به ایستگاه‌های سلامت اورژانس مراجعه کرده اند. به گفته وی، در طرح سلامت نوروزی و در حوادث ترافیکی تا به این لحظه ۸۸ هزار و ۶۳۲ نفر به بیمارستان‌ها توسط عوامل فوریت‌های پزشکی منتقل شده اند. در این طرح تا به امروز ۶۵ اعزام هوایی و ۲۸ هزار و ۶۰۸ اعزام به صورت زمینی انجام شده است. میعادفر بیان کرد: از آغاز طرح سلامت نوروزی تا به این لحظه در حوادث ترافیکی ۶۵ درصد از ماموریت‌ها مربوط به معابر شهری، ۳۱ درصد مربوط به معابر برون شهری، سه درصد روستایی و یک درصد سایر موارد ماموریتی بوده است. او ادامه داد: از آغاز طرح سلامت نوروزی تا به این لحظه در حوادث غیر ترافیکی ۵۸ درصد از ماموریت‌ها مربوط به معابر شهری، ۳۰ درصد برای معابر برون شهری، ۱۱ درصد روستایی و یک درصد سایر …
-
علمی و پزشکی
چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار
آفتاب‌‌نیوز : این فصل از سال زمانی برای بررسی عادت‌هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می‌خواهید باشید، بازدارند و انگیزه‌ای است برای ایجاد عادت‌های جدیدی که به شما کمک می‌کنند نسخه بهتری از خودتان شوید. به گزارش نشریه پزشکی Everyday Health، اگر می‌خواهید در این بهار کمی بیشتر به سلامت و تندرستی خود توجه کنید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، توصیه‌های زیر را فراموش نکنید: * میوه‌ها و سبزیجات تازه و مناسب فصل بخورید. بهار و تابستان زمان بسیار خوبی برای گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات تازه و فصلی در رژیم غذایی است. محصولات آب‌وهوای گرم‌تر مانند قارچ، فلفل دلمه‌ای، کدو سبز و انواع توت‌ها همگی مملو از ریزمغذی‌هایی هستند که بدن به آنها نیاز دارد. * آب کافی مصرف کنید. وقتی هوا گرم‌تر است، بدن شما می‌تواند رطوبت بیشتری را از طریق تعریق از دست بدهد حتی اگر احساس نکنید که عرق می‌کنید. کم‌آبی بدن در صورت شدید شدن می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به‌همراه داشته باشد. کم‌آبی می‌تواند باعث خستگی، کاهش انرژی و سردرد شود. یکی از مزایای نوشیدن آب کافی این است که ممکن است به شما در جلوگیری از پرخوری کمک کند. نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا گاهی اوقات …
-
علمی و پزشکی
بازدید وزیر بهداشت از پایگاه‌های اورژانس و ایستگاه‌های سلامت اطراف حرم رضوی
ایسنا/خراسان رضوی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی ضمن بازدید از پایگاه های اورژانس ۱۱۵ و ایستگاه های سلامت مستقر در پیرامون حرم مطهر رضوی، اقدامات انجام شده در حوزه اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد را مورد ارزیابی قرار داد. دکتر بهرام عین اللهی در این بازدید که رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد و جمعی از مدیران و مسئولان نیز حضور داشتند، ضمن قدردانی از پرسنل اورژانس ۱۱۵ در خدمت رسانی به زائران و مجاوران رضوی، میزان آمادگی و تمهیدات پیش‌بینی شده در زمینه امدادرسانی به زائران به ویژه در اطراف حرم مطهر رضوی را مورد بررسی قرار داد. وی در حاشیه این بازدید با بیان اینکه پیش‌بینی شده بود که موج هشتم کرونا از بهمن ماه در کشور ایجاد شود اما با تاخیر ، در حال حاضر این موج در کشور ایجاد شده است، خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود تمامی سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای نسبت به رعایت دستورالعمل های بهداشتی توجه داشته باشند و در صورت گذشت ۶ ماه از آخرین واکسیناسیون نسبت به دریافت دوز یادآور اقدام کنند. وی با بیان اینکه در شرایط حال حاضر استفاده از ماسک به ویژه در اماکن عمومی و سربسته امری ضروری است، تاکید کرد: عموم مردم در صورت ابتلا …
-
علمی و پزشکی
تاثیر کافئین بر سلامت روده‌ها
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام به بررسی دقیق آنچه منجر به سلول‌های Th ۱۷، یک زیرگروه حیاتی از سلول‌ها در روده می‌شود، پرداختند و مولکول‌ها و رویداد‌های شناخته نشده‌ای را که منجر به تمایز سلولی در روده می‌شوند، کشف کردند. یکی از این عوامل کلیدی، متابولیت یک پورین به نام گزانتین است که سطوح بالایی از آن در خوراکی‌های کافئین دار مانند قهوه، چای و شکلات یافت می‌شود. پژوهشگران گفتند؛ مکانیسم‌های اساسی تولید سلول‌های Th ۱۷ را در روده مطالعه کرده و نتایج شگفت انگیزی پیدا کردند که می‌توانند درک ما را از علت و نحوه ایجاد بیماری‌هایی مانند IBD گسترش دهند. تصور می‌شود که سلول‌های Th ۱۷ نقش کلیدی در روده دارند و می‌توانند به ایجاد یک سد محافظ در روده و مقابله با عفونت‌های باکتریایی یا قارچی کمک کنند. اما این سلول‌ها در بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت روماتوئید، پسوریازیس و IBD نیز نقش دارند. پژوهشگران در حین روشن کردن فرایند‌هایی که به تمایز سلولی Th ۱۷ منجر می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای نقش گزانتین را در روده کشف کردند. تمایز سلولی یا دگرگونی یاخته‌ای فرایندی است که از طریق آن، سلول در بیان ژن دچار تغییر می‌شود تا به یک نوع از …