پوست

رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می‌شود از گلوکز (قند) به چربی‌ها تغییر می‌کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات‌ها می‌شوند. رژیم کتو یک رژیم غذایی نسبتاً سخت است. در حالی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، ممکن است موجب بروز تأثیرات دیگری که کمتر از تأثیرات مثبت هستند، شود: مانند اسهال، آنفلوانزای کتو و تنفس بد ناشی از رژیم غذایی کتو. ظاهراً باید خارش پوستی ناشی از این رژیم را نیز به این لیست اضافه کنیم، که حتی به نظر بدتر از خارج شدن از منزل با بوی بد دهان شبیه استون می‌رسد! صبر کنید، خارش پوستی کتو؟ خارش شدید پیگمنتوزا ناشی از رژیم کتو، یک بیماری التهابی پوستی نادر است که اغلب با علائم قرمزی و ورم‌هایی همراه خارش، روی گردن، پشت و بر روی شکم نمایان می‌شود. در حالی که علت دقیق این تحریک پوستی نامشخص است، اما می‌تواند مربوط به کتوزیس باشد (حالتی که در طول آن بدن شما به جای سوزاندن کربوهیدرات‌ها برای تأمین سوخت بدن، چربی‌ها را می‌سوزاند و به آن رژیم کتو می‌گویند). طبق تحقیقات احتمال بروز این بیماری در برخی افراد بیشتر از دیگران است، که اغلب زنان آسیایی در …

چگونه از کرم‌های مرطوب‌کننده برای داشتن پوستی شاداب استفاده کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : انتخاب مربوط کننده مناسب و روش صحیح استفاده از آن نکات مهمی است که در ادامه به بررسی آن می‌پردازیم: انتخاب کرم مرطوب‌کننده مناسب نوع پوست خود را بشناسید: انتخاب کرم مرطوب‌کننده باید متناسب با نوع پوست شما (چرب، خشک، مختلط یا حساس) باشد. برای پوست‌های چرب، از فرمول‌های سبک و غیرکومدون‌زا استفاده کنید. برای پوست‌های خشک، کرم‌های غنی‌تر و چرب‌تر مناسب‌تر هستند. محتویات کرم را بررسی کنید: به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، روغن‌های طبیعی (مانند روغن جوجوبا یا روغن زیتون) و ویتامین E باشید که به مرطوب کردن و تغذیه پوست کمک می‌کنند. زمان مناسب برای استفاده بعد از شستشو: بهترین زمان برای استفاده از کرم مرطوب‌کننده، بعد از شستشوی صورت است. پس از پاک‌سازی پوست با شوینده مناسب، پوست هنوز کمی مرطوب است و کرم مرطوب‌کننده می‌تواند رطوبت را در آن حبس کند. قبل از خواب: استفاده از کرم مرطوب‌کننده قبل از خواب به پوست کمک می‌کند تا در طول شب رطوبت را حفظ کند و به بازسازی خود بپردازد. نحوه استفاده صحیح مقدار مناسب: مقدار مناسبی از کرم (به اندازه یک یا دو بند انگشت) را بردارید. استفاده از مقدار زیاد می‌تواند باعث چربی و سنگینی بر روی پوست شود. روش اعمال: کرم …

دانشمندان راهی را برای شفاف کردن پوست انسان پیدا کردند؛ وقتی می‌توان داخل بدن را دید!

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش گجت‌نیوز، براساس یکی از جدیدترین اخبار علمی، دانشمندان با استفاده از یک رنگ خوراکی ساده موفق شدند پوست موش‌های زنده را شفاف کنند، به طوری که بتوانند بدون نیاز به جراحی، درون بدن آنها را مشاهده کنند. نگاهی به درون بدن این اولین بار است که محققان با استفاده از این روش، بافت‌های موش‌های زنده را زیر میکروسکوپ بررسی می‌کنند. آن‌ها از یک رنگ خوراکی معمولی که در خیلی از خوراکی‌ها پیدا می‌شود و چند قانون ساده علمی استفاده کرده‌اند تا این کار را انجام دهند. بافت‌های بیولوژیکی حاوی مواد مختلفی مانند پروتئین‌ها، چربی‌ها و مایعات هستند و هر یک از این مواد توانایی متفاوتی در خم کردن یا شکست نور دارند. این خاصیت با عنوان ضریب شکست شناخته می‌شود. وقتی نور از یک ماده به ماده دیگری می‌رود که نور را متفاوت عبور می‌دهد، مسیرش عوض یا پخش می‌شود. مثلاً نور به راحتی از شیشه رد می‌شود، اما نمی‌تواند از دیوار عبور کند و به اطراف برمی‌گردد. وقتی به دیواری نگاه می‌کنیم، نوری که از آن برمی‌گردد به چشم ما می‌رسد و مغز ما آن را به عنوان یک جسم جامد تفسیر می‌کند. به همین دلیل است که نمی‌توانیم از پشت دیوار چیزی را …

ترفند هایی ساده و کم خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می دارد

آفتاب نیوز : با پیدایش مداوم محصولات و روند های مراقبت از پوست، به نظر می رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم. برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. ۱. به اندازه کافی بخوابید استرس یکی از عواملی است که ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد. هنگامی که استراحت نمی کنید، نتایج می تواند فاجعه بار باشد؛ بنابراین مطمئن شوید که به اندازه کافی بخوابید. (حداقل ۸ ساعت در هر شب) در طول چرخه خواب، بدن خود را از استرس روزانه بازیابی می کند و زمانی که شما این ساعات خواب را کوتاه کنید، پوست ممکن است زودرس پیر شود. از سوی دیگر، مطمئنم متوجه شده اید که چگونه پس از یک خواب خوب شبانه با پوستی شاداب از خواب بیدار می شوید؛ بنابراین مطمئن شوید که حداقل ۸ ساعت در شب استراحت می کنید. ۲. پوست خود را …

پوسترهایی برای اربعین + تصاویر

اربعین حسینی از بزرگ ترین مناسبت های جهان اسلام است. این گردهمایی عظیم علاوه بر ابعاد مذهبی، فرهنگی و اجتماعی بستری برای ارائه و نمایش آثاری هنری نیز فراهم شده است.

راه حل‌های ساده برای رفع مشکل کار نکردن دستگاه لیزر مو

مشکل در شات زدن دستگاه لیزر + راهنمایی کامل و راه حل ها حذف موهای زائد با لیزر یک روش محبوب برای کاهش یا حذف موهای ناخواسته است. این روش به دلیل اثربخشی، راحتی و نتایج طولانی‌مدت مورد تقدیر قرار می‌گیرد. اما مانند هر فناوری پیشرفته، دستگاه‌های برداشتن مو با لیزر نیز ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند که یکی از آزاردهنده‌ترین آن‌ها عدم شلیک دستگاه است. چه یک متخصص با تجربه باشید یا یک کاربر جدید، این مشکل می‌تواند گیج‌کننده و مختل‌کننده باشد. درک دلایل این مشکل می‌تواند در صرفه‌جویی در وقت، استرس و احتمالاً تماس با سازنده کمک کند. هفت دلیل رایج عمده شات زدن دستگاه لیزر مو در ادامه میخواهیم، دلایل رایج عدم شات زدن دستگاه لیزر رفع مو و برخی راهکارهای رفع مشکل برای بازگشت به کار را بررسی خواهیم کرد. 1. مکانیسم‌های ایمنی: یک شمشیر دو لبه دستگاه‌های لیزر رفع مو با انواع مکانیسم‌های ایمنی برای محافظت از کاربر و مشتری مجهز شده‌اند. در حالی که این ویژگی‌ها ضروری هستند، می‌توانند همچنین عامل عدم شلیک دستگاه باشند. بیایید برخی از این مکانیسم‌ها را بررسی کنیم: حسگرهای تماس پوستی بسیاری از دستگاه‌های لیزر مدرن دارای حسگرهای تماس پوستی هستند که از شات زدن لیزر جلوگیری می‌کنند …

آیا هریس ورق را بر می گرداند؟/ دموکراتها و معضل آرای سفیدپوستان

احتمال دارد فرماندار ۶۰ ساله ایالت مینه‌سوتا بتواند در مقام معاون نامزد حزب دموکرات، آرای رای‌دهندگان سفیدپوست محافظه‌کار را جذب کند. به عبارت بهتر، «کامالا هریس» قصد دارد از توان «تیم والز» برای بهبود وضعیت نامناسب دموکرات‌ها در سبد رای سفید‌پوستان استفاده کند. گروه سیاسی خبرگزاری علم و فناوری آنا، «کامالا هریس» معاون رئیس جمهور آمریکا و نامزد دمکرات‌ها برای رقابت در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا «تیم والز» معلم پیشین و فرماندار فعلی ایالت مینه‌سوتا را به عنوان معاون خود انتخاب کرد. او می‌خواهد با والز وارد رقابت انتخاباتی با «دونالد ترامپ» نامزد جمهوری‌خواهان و معاونش «جی دی ونس» شود. ارزیابی برخی ناظران این است که او با چهره‌ای مانند والز می‌تواند آرای بخشی از رای‌دهندگان سفیدپوست و روستایی را جذب کند. یعنی او نه تنها بر رای جامعه سفیدپوستان آمریکا، بلکه بر رای افرادی که در حاشیه شهر‌ها به سر می‌برند می‌تواند تاثیر بگذارد.  این مرد ۶۰ ساله فرماندار ایالتی است که سال‌ها است در دست دموکرات‌ها بوده. اما در این دور احتمالا بتواند چهره مطلوبی برای بخشی از رای‌دهندگانی باشد که در دور قبلی با اکثریت قاطع به دونالد ترامپ رای دادند. والز قبل از اینکه فرماندار مینه‌سوتا شود، چندین بار جمهوریخواهان را در انتخابات مجلس نمایندگان شکست …

علت چروک شدن پوست پا

معمولا بانوان به دلیل اینکه بیشتر در معرض نور خورشید هستند و تابش امواج ماورای بنفش حاصل از نور خورشید، ممکن است باعث پیری زودرس و چروک پوستی پا شود. پس باید سعی کنند بیش از پیش به اندام خود رسیدگی کنند. اما مسئله ای که قرار است در این مقاله به آن بپردازیم، این است که چگونه می‌توانیم به طراوت و شادابی پاهای خود کمک کنیم؟ 10 علت چروک شدن پوست پا + روش درمان اگر می‌خواهید به لطافت پاهای خود کمک کنید، باید بیشتر از قبل به رسیدگی از آن‌ها توجه کنید. حتی اگر نمی خواهید برای لطافت پا از روش هایی مثل استفاده کنید، با این 10 نکته مراقبت از پوست، تمام چشم ها به سمت پاهای شما خواهد بود. 1- استفاده از برس خشک: برس زدن به صورت خشک نه تنها سلولهای مرده پوست را از بین می‌برد. بلکه به طور چشمگیری ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد، گردش خون پا را تقویت می‌کند. در نهایت جذب موثرتر مرطوب کننده کمک می‌کند. قبل از ورود به حمام، از یک حرکت رو به بالا با استفاده از برس خشک استفاده کنید. اگر از لکه های خشک و تیره روی زانو رنج می‌برید، حتماً برس را به طور مرتب …

آیا رنگ قهوه‌ای پوست تخم مرغ به معنی ارزش غذایی بالاتر آن است؟

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج،‌ رنگ‌پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانه‌ای از ارزش غذایی بالاتر تخم مرغ و به اصطلاح رایج “قوی و با بنیه” بودن آن نیست. آفتاب‌‌نیوز : رنگ پوست تخم مرغ که به علت وجود رنگدانه‌های اوئورهودئین و اوئورگزانتین است، با توجه به نژاد مرغ تعیین‌می‌شود؛ به طوری که مرغ‌های نژاد «نیو همشایر» و چند نژاد دیگر دارای تخم قهوه‌ای رنگ ولی مرغ نژاد «وایت روک» و چند نژاد دیگر تخم با رنگ پوسته سفید می‌گذارند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ارزش غذایی تخم مرغ با توجه به محتوای رژیم غذایی و تنوع و کفایت دریافت مواد مغذی توسط مرغ تعیین می‌شود. کما اینکه امروزه و با توجه به تبلیغات افرایش اقبال عمومی نسبت به تخم مرغ های قهوه ای یا اصطلاحا “رسمی”، در برخی از خطوط تولید تخم مرغ، از نژادهای دارای تخم قهوه‌ای استفاده می‌شود. این مورد به خودی خود دارای مشکل نیست، ولی مشکل زمانی ایجاد می شود که عدم مراعات موارد بهداشتی، عدم حفظ زنجیره سرد و… باعث ایجاد و فعالیت عوامل بیماری‌زا نظیر باکتری‌های سالمونلا و… می‌شود که می‌تواند مشکلات سلامتی جدی ایجاد کند. بنابراین صرفا رنگ پوست تخم مرغ به …

این علائم روی پوست یعنی کلسترول‌تان بالاست!

آفتاب‌‌نیوز : زانتوماس می‌تواند در مورد کلسترول بالا هشدار دهد، که با خطر آترواسکلروز همراه است. لکه‌های چربی کوچک بر روی پلک ها، باسن، آرنج یا زانو‌ها که به نام زانتوماس نامیده می‌شوند و روی پوست رشد می‌کنند می‌تواند نشانه خطرناکی باشد. پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکه‌های زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است. به خودی خود، گزانتوم‌ها (رسوب کلسترول مومی در پوست یا تاندون‌ها) نتیجه اختلال در متابولیسم چربی در اپیدرم است. بیشتر اوقات، آن‌ها روی صورت، یعنی روی پلک‌ها ظاهر می‌شوند، اما می‌توانند در هر ناحیه دیگری از پوست نیز وجود داشته باشد. زانتوماس می‌تواند تک و چندگانه و از نظر اندازه متفاوت باشد. در صورت ظاهر شدن زانتوماس، توصیه می‌شود غده تیروئید را بررسی کنید، آزمایشات قندی انجام دهید و در مورد اختلالات متابولیسم چربی بررسی شوید. اغلب اوقات، گزانتوم‌ها با افزایش کلسترول همراه هستند. کلسترول بالا ناشی از سوء تغذیه یا در موارد بسیار نادر ناشی از بیماری است. با این وجود، ممکن است علائم خاصی وجود نداشته باشد. فرد با وزن طبیعی نیز می‌تواند کلسترول بالایی داشته باشد. علائم آترواسکلروز، که باعث افزایش کلسترول اضافی می‌شود، وقتی مشکل در حال حاضر جدی است، ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات اولین علامت …