علت جوش‌های صورت در دوران استرس و نحوه مقابله با آنها
جوش ها به چه چیزی اشاره دارند؟
کرم ضد جوش لاکچری کوین: هرکدام از قسمت‌های مختلف صورت شما که بعد از دوران بلوغ درگیر آکنه و جوش در انواع مختلف (جوش سرسیاه، جوش‌های ملتهب، جوش‌های زیر پوستی و یا چرکی و سرسفید) میشود، دلیلی دارد که باید آن را در مکانیسم داخلی بدن خود جستجو کنید. این شکل از جوش‌ها با درمان‌های بی‌هدف و مقطعی بهبود نمی‌یابند و حتما باید ریشه و علت این جوش‌ها را پیدا کرده و سپس برای درمان اقدام کنید.
برای مثال اگر پیشانی شما درگیر جوش و آکنه است، احتمالا به دلیل رژیم غذایی پرکربوهیدرات و استرس بالاست. روزانه شکر و شیرینی و این نوع مواد غذایی را به مقداری بیش از نیاز بدن خود مصرف می‌کنید و همزمان درگیر استرس و اضطراب بسیار بالایی هستید که باید سعی کنید با روش‌های مختلف آن را کنترل کنید.
علت جوش روی گونه، که پس از جوش پیشانی از شایع‌ترین مناطق ایجاد جوش بعد از بلوغ بخصوص در خانم‌ها میباشد، چیست؟
مشکلات هورمونی
کرم ضد لک لاکچری کوین فرانسه: بسیاری از خانم‌ها از سنین نوجوانی تا تقریبا 45_50 سالگی که به دوران یائسگی نزدیک می‌شوند، ماهانه چرخه قاعدگی را تجربه میکنند که به صورت موقت باعث ایجاد اختلال و نوسان در سطح هورمون‌ها میشود. به همین دلیل، نشانگان این اختلال گاهی بصورت جوش‌ها و آکنه‌های ملتهب و حتی دردناک در نواحی مختلف صورت، بخصوص در ناحیه گونه نمایان میشود.
این اتفاق ممکن است در یک بازه‌ی زمانی 3 تا 5 روزه از قبل تا بعد از دوران پریودی در افراد مختلف رخ دهد. اما جای نگرانی نیست، چرا که با یک آزمایش خون ساده و مشخص شدن دقیق اختلالات مربوطه، پزشک می‌تواند با تجویز قرص و دارو‌های مناسب این نوسانات را کنترل کند. علاوه بر این شما میتوانید با بهره‌گیری از ماسک‌های خانگی که به راحتی آنها را در خانه تهیه میشود، به روند درمان این آکنه‌های مزاحم کمک کرده و بهبود آنها را سرعت ببخشید.
مشکلات ریوی
کرم لاکچری کوین دکتربیز: یکی دیگر عوامل تاثیرگذار در ایجاد آکنه بر روی گونه‌ها مشکلات ریوی است. برای تشخیص مشکلاتی از این دست شما باید به پزشک متخصص خود مراجعه کنید که در صورت لزوم داروها و راهکارهایی برای پاکسازی ریه شما تجویز خواهد کرد. در کنار پیروی از دستورالعمل‌های علمی برای حل مشکل داخلی و ریشه‌ای وجود آکنه‌ها بر پوست خود، از روش‌های جانبی نیز میتوانید برای تقویت پوست صورتتان بهره بگیرید تا زودتر به نتیجه دلخواه خود برسید. استفاده از انواع ماسک‌های خانگی، تونرها،کرم و سرم های ضد جوش و آکنه نیز راه حل‌هایی هستند که برای بهبودی هرچه سریعتر پوست خود می‌توان از آنها استفاده کرد.
مشکلات معده
از تاثیرگذارترین عوامل جوش صورت، بخصوص در ناحیه گونه می‌توان به مشکلات معده اشاره کرد .در این مواقع، ابتدایی‌ترین مسیر هضم غذای شما دچار مشکل میشود و ممکن است دچار حالت تهوع مداوم، سوزش معده و همچنین رفلاکس معده شوید و این حالات را قبل و بعد از غذا تجربه کنید. مشکلات معده عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت که از اولیه‌ترین آنها می‌توان به جوش‌های ملتهب روی گونه اشاره کرد.
بنابراین لازم است برای تشخیص و درمان هرچه زودتر مشکل خود به پزشک متخصص مراجعه کنید و پس از شروع درمان هم با استفاده از محصولات جانبی مثل ماسک‌های ضد جوش و یا تونر و پمادهای موجود، به از بین رفتن هرچه زودتر آکنه‌های خود کمک کنید.
رژیم غذایی
از جمله رایج ترین دلایل جوش‌های صورت، خصوصا جوش‌های گونه، رژیم غذایی نادرست و نامناسب میباشد. افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از مقدار زیادی شیرینی و کربوهیدرات استفاده میکنند و یا کسانی که به مصرف غذاهای پرچرب و فست فودی تمایل بیش از حد دارند و از ادویه‌جات و سس‌های مایونز، کچاپ و انواع طعم دهنده‌های مصنوعی و صنعتی، بیش از حد و با هر وعده غذایی استفاده میکنند از جمله کیس‌های درگیر با جوش صورت هستند. اگر در گروه این افراد قرار می‌گیرید لازم است که در اولین فرصت ممکن رژیم غذایی خود را تغییر دهید. در پیش گرفتن تغذیه سبک و سالم می تواند بسیاری از مشکلات جوش صورت شما را حل کند.
وسایل آرایشی آلوده
یکی از عوامل ایجاد جوش در سراسر صورت، بخصوص روی گونه‌ها، استفاده از وسایل آرایشی آلوده و یا نامرغوب است.هنگام خرید وسایل آرایشی خود حتما دقت کنید که از مکان معتبری آنها را تهیه کنید و محصولات مناسب با نوع پوست خود را در سبد خرید خود جای دهید. توصیه ما این است که کم ولی مرغوب خرید کنید.
نکته مهم دیگر در این خصوص این است که به بهداشت وسایل آرایشی خود بسیار دقت کنید. پدها و برس‌های آرایشی خود را هر چند وقت یکبار تمیز بشویید و پس از چند ماه سعی کنید آنها را تعویض کنید. همچنین مراقب باشید که از وسایل آرایش دیگران استفاده نکنید و وسایل آرایشی خود را نیز به کسی ندهید، چرا که این کار سبب انتقال آلودگی‌ها و باکتری‌ها خواهد شد و ممکن است علاوه بر جوش زدن‌های مکرر و آزار دهنده دچار مشکلات و آسیب‌های پوستی نیز بشوید.
از جمله مشکلات دیگری که در بدن ممکن است به صورت جوش‌های روی گونه نمایان شود می‌توان به مشکلات طحال، قلب و روده نیز اشاره کرد. در این میان مشکلات روده‌ای شایع‌تر و مشکل‌سازترند و مشکلات بخش گوارشی انتهایی محسوب میشود. در این موارد ممکن است هضم و دفع غذا در بدن شما با اختلال مواجه شود و دچار یبوست و یا اسهال شوید. بهترین راه، مراجعه به پزشک و تشخیص هرچه زودتر مشکل و استفاده از محصولات کمک کننده به از بین بردن آکنه‌ها در کنار درمان تجویزی پزشک است.
ماسک‌ها و کرم‌های ضدجوش
بعد از مشخص شدن دلایل انواع جوش روی گونه و در کنار استفاده از مراقبت های دارویی و پزشکی ، میتوانید با انجام یک روتین پوستی مناسب حال پوستتان را بهتر کنید. محصولاتی که در ادامه معرفی شده مناسب برای روتین روزانه برای دارندگان پوست های چرب است که به طور معمول مستعد جوش بیشتری هستند.
اولین و مهم‌ترین قدم برای داشتن یک روتین پوستی سالم، مفید و موثر استفاده از یک محصول مناسب برای شستشوی صورت است که به طور روزانه از آن استفاده میشود و بیشترین تاثیر را بر سلامت پوست ما خواهد داشت.
فوم شستشوی صورت بایومارین یکی از بهترین انتخاب‌های ممکن در این زمینه است. از بارزترین ویژگی‌های این فوم شستشو می‌توان به توانایی آن در تنظیم ph صورت اشاره کرد که از این طریق سبب کنترل چربی و محدود کردن رشد باکتری‌های صورت میشود. فوم بایومارین سبب جمع شدن منافذ پوستی شما نیز خواهد شد و اندازه آنها را به خوبی کنترل خواهد کرد.
در فرمولاسیون تولید این فوم خارق‌العاده از جلبک دریایی استفاده شده است و به همین دلیل دارای خاصیت آبرسانی فوق‌العاده است. استفاده از آن همچنین سبب افزایش سرعت ترمیم پوست نیز میشود. فوم بایومارین برای پوست‌های چرب و مستعد جوش و همچنین پوست‌های مختلط و حساس توصیه میشود. از این فوم به صورت روزانه و هر روز دو تا سه بار میتوانید استفاده کنید.
حتما شما هم می‌دانید که برای تکمیل روتین پوستی خود به یک تونر مناسب با جنس پوستتان نیاز دارید. بخصوص اگر در طول روز مدت طولانی را خارج از خانه سپری می‌کنید و در معرض آلودگی‌های محیطی بسیاری قرار می‌گیرید. تونرها در واقع با خاصیت پاک کنندگی ویژه خود سبب پاکسازی عمقی منافذ پوست از انواع آلودگی‌ها می‌شوند و استفاده روزانه از آنها برای داشتن یک روتین پوستی کامل و موثر ضروری است.
تونر ویتامین سی ویتالیر، یکی از بهترین انتخاب ها برای افرادی است که با پوست جوش دار سروکار دارند. ویتامین سی موجود در این تونر باعث شادابی و طراوت پوست میشود. آلوورا و گلیسیرین موجود در این تونر نیز با رطوبت رسانی تکمیل کننده عملکرد ویتامین سی هستند. به دلیل وجود خاصیت ترمیم کنندگی در عصاره آلوورا، بعد از مدتی استفاده متوجه از بین رفتن جای لک و جوش ها خواهید شد.
این تونر فاقد هر گونه الکل و پارابن است و به همین دلیل بعد از استفاده از آن دچار خشکی پوست نخواهید بود.
برای استفاده موثر از تونرها، پس از شستشوی صورت خود باید آنها را روی صورتتان اسپری کنید و یا با یک پنبه بهداشتی مقداری از آن را روی پوست خود بمالید.
کرم آنتی آکنه ژوت به سبب اینکه محتوی ترکیبات رتینوئیدی سالیسیلیک اسید و آزلائیک اسید است، یکی از بهترین گزینه های ممکن برای از بین بردن آکنه‌های باکتریایی و ملتهب به شمار می آید. این کرم ضد جوش و مرطوب کننده پوست چرب ، همچنین با دارا بودن روغن درخت چای و شی‌باتر خاصیت فوق‌العاده آبرسانی و کنترل چربی نیز دارد. روغن درخت چای چربی سطح پوست را کنترل و میزان اندازه منافذ را به تدریج کمتر خواهد کرد. تاثیر فوق‌العاده استفاده از این محصول در کوتاه مدت نمایان خواهد شد.
این کرم همچنین دارای خاصیت آنتی باکتریال برای کنترل جوش‌ها و آکنه‌های باکتریایی است و با متعادل ساختن مقدار باکتری‌های موجود در سطح و عمق پوست، از عود مجدد جوش‌ها جلوگیری میکند.از کرم ضد آکنه ژوت برای درمان جوش‌های چرکی ملتهب و غیر ملتهب و درمان جوش‌های سرسیاه نیز می توانید استفاده کنید.
این سه محصول یعنی شوینده، تونر و کرم مرطوب کننده ضد جوش، اصلی ترین بخش برای روتین روزانه هستند. سایر محصولات به عنوان محصولات مکمل و جانبی به شما کمک میکنند تا بتوانید جوش و آکنه های ایجاد شده را کنترل کنید و تا حدی بهبود ببخشید.
اگر پوست صورت شما جز پوست‌های چرب و آکنه دار محسوب میشود، ماسک سبوما آردن برای شماست. این ماسک صورت شگفت‌انگیز بر پایه خاک رس 5 درصد تهیه شده است و به همین دلیل توانایی کنترل چربی پوست را با تاثیر بر مقدار ترشحات پوستی و تنظیم اندازه منافذ آن خواهد داشت. همچنین با خواص کراتولیتیک ( نوعی لایه برداری ملایم) خود بصورت موثری جای جوش و لکه‌های پوستی شما را برطرف خواهد ساخت. با استفاده مداوم و پیوسته آن در طی چند هفته شاهد داشتن پوستی یکنواخت و روشن تر از قبل خواهید بود. این یکنواختی ایجاد شده در پوست شما بر اثر خاصیت ضد التهابی ماسک ضدجوش سبوما آردن است که برطرف کننده قرمزی و التهاب پوست میباشد. از این ماسک برای از بین بردن انواع جوش‌های التهابی و غیر التهابی میتوانید به راحتی استفاده کنید.
از دیگر محصولاتی که میتوانید برای برطرف کردن و جلوگیری از ایجاد آکنه از آنها استفاده کنید، ژل‌های ضدجوش هستند. ژل ضد جوش سینره از بهترین برندهای ممکن در این زمینه است که به سبب گیاهی بودن پایه تولید، برتری بیشتری نسبت به محصولات مشابه دارد. ژل ضد جوش سینره با تحریک رشد سلول‌ها سبب افزایش شادابی و سرعت ترمیم پوست شما خواهد شد و با خاصیت لایه برداری خود، سلول و بافت‌های مرده را از روی پوست برمی دارد و به این ترتیب، جای جوش‌ها و آکنه‌های پوستی را برطرف خواهد کرد. این ژل به سبب دارا بودن عصاره بابونه و روغن درخت چای، خواص ضد التهابی بی نظیری دارد و در کوتاه مدت پوستی روشن و یکنواخت برای شما به ارمغان خواهد آورد.
یکی از متفاوت‌ترین محصولات ضد آکنه موجود در بازار ژل ضد آکنه ژنو است که با مکانیسمی نوآورانه باعث کنترل و کاهش جوش‌های صورت شما میشود. این ژل منحصر بفرد با تحریک تولید بیشتر آنتی بیوتیک‌های طبیعی موجود در پوست، شما را از مصرف آنتی بیوتیک‌های دیگر در قالب قرص و شربت و پماد بی‌نیاز خواهد کرد و به این ترتیب از عوارض جانبی این دست از داروها از قبیل مقاومت درمانی و مشکلات معده و … در امان خواهید ماند.
ژل ضد آکنه ژنو برای درمان انواع جوش‌های چرکی التهابی و غیر التهابی موثر واقع خواهد شد و با خاصیت ضد التهابی ویژه خود سبب کاهش قرمزی جای جوش، تغییر رنگ و یکدست شدن پوست شما میشود. با چندبار استفاده از این ژل متوجه تاثیر بسیار آن بر کنترل آکنه‌های خود خواهید شد. اما به یاد داشته باشید که درمان و استفاده از آن را تا زمان مشخص شدن نتیجه باید به صورت مداوم و مستمر ادامه دهید.
این ماسک ضد آکنه، با استفاده از عصاره‌های گیاهی بابونه و چای سبز فرموله شده است. بابونه و چای سبز که مشهورترین مواد طبیعی ضد التهابی هستند کمک میکنند تا قرمزی و التهاب جوش‌های صورت کمتر شده و به تدریج کنترل شوند. ماسک ضد آکنه لافارر، همچنین دارای ترکیبات قوی حاوی گوگرد و زینک نیز میباشد، و با تحریک رشد سلول‌های پوستی موجب سرعت بخشیدن به ترمیم و کلاژن سازی پوست شما خواهد شد.
گوگرد موجود در این ماسک باعث پاکسازی عمقی منافذ پوستی میشود و در نتیجه از ایجاد آکنه‌های جدید جلوگیری خواهد شد. نکته آخر در مورد این ماسک اینکه، لافارر تست حیوانی ندارد و کاملا بر پایه مواد گیاهی و معدنی تولید شده.است. پس با خیال راحت از آن استفاده کنید.