کبد چرب
-
علمی و پزشکی
«سبک زندگی نشسته» و بروز بیماری‌ها / شایع‌ترین علایم سرطان روده و کبد چرب
رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه بقیه‌الله درباره بروز سرطان‌های گوارشی و کبد چرب توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمدعلی ابیضی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی اظهار کرد: اگر شایع‌ترین بیماری‌ها را به دو دسته «بدخیم» و «غیربدخیم» دسته‌بندی کنیم، نتایج بررسی وضعیت این بیماری‌ها بیانگر این است که وضعیت ابتلا به این بیماری‌ها در کشور به میانگین جهانی نزدیک است. اغلب مراجعه برای مشکلات گوارشی برای مشکلات مربوط به «هضم» است. پس از مشکلات مربوط به هضم، «سندروم روده تحریک‌پذیر» و برخی مشکلات شایع روده‌ای مانند «یبوست» بیشترین میزان مراجعه را دارند. شیوع بالای سرطان روده ضرورت غربالگری سرطان روده این فوق‌تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه سرطان روده شیوع بسیار بالایی دارد، گفت: متاسفانه، سرطان روده از شایع‌ترین سرطان‌ها برای بشر به حساب می‌آید. به نظر می‌رسد که میانگین ابتلا به سرطان روده در کشور از متوسط جهانی بیشتر است و متاسفانه شدت پیشرفت این بیماری در ایران نسبت به سایر کشورها بیشتر است. وی ادامه داد: با توجه به اینکه سرطان روده از سرطان‌های شایع جوامع بشری به حساب می‌آید، کشورهایی که سیستم درمانی قوی دارند به موضوع غربالگری سرطان روده ورود کرده‌اند. شناسایی زودهنگام بیماران مبتلا به سرطان روده، هدف غربالگری …
-
علمی و پزشکی
بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به عملکرد کبد کمک زیادی می‌شود. از سوی دیگر چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما می‌توانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید. خوردن سبزیحات چلیپا در زمان صبحانه سبزیجات هم می‌توانند یک صبحانه رژیمی برای کبد چرب باشند. از جمله این سبزیجات مفید می‌توان به کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم اشاره کرد. به دلیل وجود گلوتاتیون در کلم این سبزیجات به افزایش آنزیم‌های پاک‌کننده سموم بدن کمک زیادی می‌کنند. خوردن سبزیجات چلیپا تولید گلوکوزینولات را در سیستم ایمنی بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل در حذف رادیکال‌های آزاد بدن و دفع سموم تاثیر زیادی دارد. مصرف صبحانه همراه با زردچوبه برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می‌توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید. قرن‌هاست که در کشور هند از این پودر …
-
علمی و پزشکی
۴ علامتی که نشان‌دهنده ابتلا به کبد چرب است
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی‌تر متغیر باشد که می‌تواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ می‌دهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که می‌تواند نشان‌دهنده بیماری کبدی باشد. چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است: درد شکم یکی از شایع‌ترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف می‌شود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد. درد می‌تواند خفیف تا شدید باشد و پس از خوردن یک وعده غذایی چرب یا سنگین بدتر می‌شود. اگر درد یا ناراحتی مداوم در ناحیه شکم را تجربه می‌کنید، حتما برای معاینه و تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. تهوع و استفراغ تهوع و استفراغ نیز ممکن است نشان دهنده بیماری شدید کبد …
-
علمی و پزشکی
طریقه مصرف عرق شاتره برای کبد چرب
طریقه مصرف عرق شاتره برای کبد چرب و خواص آن، یک موضوع بسیار مهم و جذاب است که به بررسی خواص و کاربردهای این گیاه در بهبود و مراقبت از سلامت کبد می‌پردازد. کبد چرب یکی از مشکلات شایع در جوامع است که ممکن است به عواملی مانند نژاد، ژنتیک، عادات غذایی ناسالم و نقص در سبک زندگی برگردانده شود. این یک بیماری متداول است که در آن چربی بیش از حد در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد و سلامت فرد را در خطر می‌اندازد.عرق شاتره، یک گیاه دارویی است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای ترکیبات فعالی است که می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی غیرضروری در آن کمک کند. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که عرق شاتره می‌تواند به عنوان یک تکمیل‌کننده طبیعی در درمان کبد چرب مؤثر باشد. همچنین، عرق شاتره می‌تواند به عنوان یک ضداکسیدان قوی عمل کند و از آسیب‌های اکسیداتیو در کبد جلوگیری کند.در این مقاله، به بررسی بیماری کبد چرب، و تاثیر عرق شاتره بر کبد جرب و مراحل تهیه و مصرف آن خواهیم پرداخت. برای اطلاع از بهترین طریقه مصرف عرق شاتره برای کبد چرب، در ادامه با دیجی عطار همراه باشید. کبد چرب چیست؟ کبد …
-
علمی و پزشکی
رژیم غذایی کبد چرب گرید 3
سبک زندگی ناسالم افراد مانند داشتن رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل و نداشتن هرگونه فعالیت بدنی است که باعث می شود فرد دچار چاقی و اضافه وزن شود که این چاقی می تواند منجر به ابتلای فرد به بیماری کبد چرب شود.علائم بیماری، ممکن است در پوست یا به صورت اضافه وزن و چربی دور شکم ویا در عملکرد قلب و عروق و سایر اعضای بدن، نمود پیدا کند. در ادامه چند مورد مهم از لیست غذایی رژیم کبد چرب آورده ایم که به شما کمک می کند چنانچه در آغاز ابتلا به کبد چرب هستید، از پیشرفت آن جلوگیری کرده و مانع از بروز علائم آن شوید. لیست غذایی مفید، برای کبد چرب چی بخوریم؟ متخصصان، مصرف این مواد غذایی را برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب توصیه می کنند: ✅ قهوه تحقیقات پزشکی در حوزه تغذیه و تناسب اندام نشان داده، قهوه ی بدون خامه و شکر، یکی از موثرترین روش ها برای بهبود کبد چرب است. به نظر می رسد که قهوه ممکن است نفوذپذیری روده را کاهش داده و لذا جذب چربی را برای بدن کندتر می کند. البته صحت این مسئله هنوز در مرحله تحقیقات بالینی قرار دارد اما با این وجود، شواهد فزاینده ای نشان می …
-
علمی و پزشکی
برنامه رژیم غذایی برای کبد چرب گرید 2
برای افرادی که به گرید ۲ مبتلا هستند بهترین رژیم غذایی شامل محدود کردن مصرف کربوهیدارت ها می باشد. ضمن آنکه بهتر است نان و برنج مصرفی حتما دارای سبوس باشد. این افراد بهتر است از میوه ها و سبزیجات بیشتر و روغن های سالم تر در رژیم غذایی خود استفاده کنند. همچنین غذاهای فرآوری شده و دارای شکر و قند بالا را محدود نمایند. این افراد بهتر است هرگز الکل، گوشت و چربی های اشباع مصرف نکنند با پکیج چاقی صورت دکتر بیز به راحتی رژیم بگیرید. برای درمان کبد چرب چی نخوریم؟ غذاهایی که باید از آنها اجتناب کرد معمولاً آنهایی هستند که می توانند سطح قند خون را افزایش داده یا منجر به افزایش وزن شوند ، مانند: آب میوه ، نوشابه و نوشیدنی های شیرین باید از این مواد اجتناب شود زیرا قندها و کربوهیدرات ها، دشمن کبد هستند. نوشیدنی های رژیمی که کالری کمی دارند جایگزین های قند(قندهای رژیمی) نیز می توانند باعث آسیب بیشتر به کبد شوند. نحوه پاکسازی بدن با رژیم غذایی برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم؟ دشمن کبد چرب، ایجاد تغییرات استراتژیک و پایدار در رژیم غذایی است. مهمترین بخش این تغییرات، پایبند ماندن به ریتم رژیم غذایی تغییر …
-
عمومی
برای کبد چرب چی بخوریم
افزایش ذخایر چربی در سلول های کبد را کبد چرب می گویند. که مشکلات زیادی را برای سلامتی انسان ایجاد می کند. این به این دلیل است که سلامت کبد شما به رژیم غذایی شما بستگی دارد. برای این بیماری باید توصیه های تغذیه ای را رعایت کنید. غذاهای خاصی را در رژیم غذایی خود بگنجانید و برخی دیگر را حذف کنید. آیا می دانید این غذاها چیست؟ چگونه باید رژیم غذایی مناسب برای این بیماری بخوریم؟ در این مقاله از سایت امروزه با ما همراه باشید تا به شما توضیح دهیم برای کبد چرب چه بخوریم. رژیم غذایی کبد چرب اگر شما هم بیمار مبتلا به کبد چرب هستید، با پزشک خود درباره درمان کبد چرب مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسب برای شما تعیین کند. از پزشک خود بپرسید که با کبد چرب چه بخورید و چه نخورید. شما را راهنمایی می کند که کدام غذاها برای سلامت کبد مفید و کدام مضر هستند. او ممکن است شما را به یک متخصص تغذیه معرفی کند. به طور کلی، پزشک از شما می خواهد که موارد زیر را انجام دهید: غذاهای پر از چربی، شکر و نمک نخورید. از غذاهای سرخ شده و فست فود خودداری کنید. بسته به …
-
علمی و پزشکی
چگونه از کبد چرب دوری کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : با گسترش زندگی صنعتی و کم تحرک، مصرف غذاهای فراوری شده و پرکالری و به طور کلی تغییر سبک زندگی سنتی به زندگی مدرن، شیوع بیماری‌های مزمن نیز در حال افزایش است. بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، سکته قلبی، سرطان‌ها و سایر بیماری‌های مزمن که در گذشته صدایی از آنها شنیده نمی‌شد این روز‌ها علت اصلی مراجعه به مراکز درمانی هستند. اما یکی دیگر از این بیماری‌ها که این روز‌ها شیوع بیشتر آن را می‌بینیم، کبد چرب است. از سال ۱۹۹۱ مرگ‌های ناشی از بیماری کبد چرب تقریبا دو برابر شده است و تقریبا ۵۰ درصد افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم به این بیماری مبتلا شده اند. فراموش نکنید مصرف الکل و یا غذاهای پرچرب آنقدر عوامل قدرتمندی هستند که به تنهایی هم می‌توانند منجر به کبد چرب شوند، اما ترکیب این دو عامل، به یک تهدید جدی برای ابتلا به کبد چرب در آینده‌ای نزدیک تبدیل خواهد شد در اینجا روش‌هایی را بیان می‌کنیم که با کمک آنها می‌توان از این بیماری در امان ماند: ۱- از مصرف نوشیدنی‌های الکلی جدا پرهیز کنید. یکی از اعمال کبد، جداکردن ترکیبات سمی و شیمیایی نظیر الکل از خون است. اگرچه کبد توانایی ترمیم آسیب‌های خود را دارد، اما …
-
علمی و پزشکی
با چه آزمایشی تشخیص دهیم به کبد چرب مبتلا هستیم؟
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب یکی از بیماری‌های خاموش عصر مدرنیته است که به دلیل سبک نادرست زندگی شیوع پیدا کرده است. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که چربی در کبد تجمع پیدا کرده باشد. یکی از مهمترین فاکتور‌هایی که به درمان کبد چرب کمک می‌کند، رعایت اصول تغذیه است. دکتر «منصور رضایی» متخصص تغذیه درباره بیماری کبد چرب گفت: بزرگ‌ترین مشکلی که بیماران مبتلا به کبد چرب با آن مواجه هستند خاموش بودن علائم این بیماری است. یعنی بیمار دیر متوجه این موضوع می‌شود که کبد چرب دارد، زیرا علائمی ندارد. برخی گمان می‌کنند فقط آزمایش خون می‌تواند ابتلا به کبد چرب را نشان دهد؛ در حالی که این بیماری فقط با سونوگرافی مشخص می‌شود. انواع کبد چرب وی افزود: این بیماری دارای ۴ مرحله است که از گرید ۱ تا ۴ شامل کبد چرب گرید ۱ (کبد چرب ساده)، کبد چرب گرید ۲ (استئو هپاتیت)، کبد چرب گرید ۳ (فیبروز کبدی) و کبد چرب گرید ۴ (سیروز کبدی) طبقه بندی می‌شود. وقتی بیماری کبد چرب به مرحله بالا برسد دیگر قابل ترمیم نیست، پس بهتر است به موقع به دنبال درمان باشیم و برای خود جای کاشکی باقی نگذاریم. زیرا فیبروز کبدی یک مسیر غیرقابل برگشت است و …
-
علمی و پزشکی
هشدار: بوی بد مدفوع نشانه کبد چرب است
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از express، بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا در افراد چاق و مبتلا به اضافه وزن دیده می‌شود و محققان تخمین می‌زنند که از هر سه نفر در انگلیس، یک نفر در مراحل ابتدایی بیماری کبد چرب قرار دارد. نوع کبد چرب الکلی هم به دلیل مصرف زیاد مشروبات الکلی ایجاد می‌شود. انجمن کبد آمریکا معتقد است که بیش از ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبد را چربی تشکیل می‌دهد و به همین دلیل به آن کبد چرب می‌گویند. معمولا کبد چرب غیرالکلی در افرادی چاق و دارای اضافه وزن، مبتلایان به دیابت، کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا رخ می‌دهد. کبد سالم غالبا فاقد هرگونه چربی است و بالا رفتن چربی در کبد با افزایش دیگر مشکلات مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری کلیوی مرتبط است. این نوع کبد چرب اغلب بدون علامت است و گاه خود را با خستگی، ضعف، کاهش وزن، کاهش اشتها، حالت تهوه، درد شکمی، عروق خونی عنکبوتی و زرد شدن پوست و چشم‌ها خود را نشان می‌دهد. مبتلایان به کبد چرب ممکن است خود را با مدفوع قیری سیاه رنگ و ادرار تیره رنگ، مدفوع تیره یا دارای رنگ روشن و بوی بد و زننده مدفوع بروز کند …